Callanetics

Zestaw ćwiczeń wykonywanych głównie w parterze. Nie ma skoków i biegu.

Efektem tych ćwiczeń nie jest utrata dużej ilości kalorii, ale podniesienie poziomu siły mięśni, ich wyrzeźbienie i wysmuklenie.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje