Magdalena z Krzemieniewa

By dobrze się czuć i dobrze wygladac wystraczy:

Reklama

- ruszać sie- 2 godziny dziennie codziennie , ruch poprawia nie tylko

nasza sylwetkę ale także polepsza samopoczucie:)

- usmiechac się - 24h na dobę - uśmiech na twarzy kobiety jest tak samo

niezbędny jak choćby lekki makijaż, zadbana cera, zdrowe włosy

-dobrze wypoczywać- pozwolmy sobie czasem na drobne lecniuchowanie

- szczypta kosmetyków (kilka razy w miesiącu dzień dla urody, maseczki,

peeling i to wszytko dla co piesci nasze cialo i dusze).

-czerpać radość z zycia , cieszyc sie z malych rzeczy- ciesząc się

każdą chwilą zachowujemy młodość "wewnętrzną", która sprawia, że pomimo

upływu lat promieniujemy wewnętrzną energią.

- delektowac sie smakami i zapachami ktore nas otaczaja

- niezbedna jest również harmonia ciała i ducha.

Kiedy jestem zadbana czuję się promienista i świat wydaje mi się o wiele bardziej przyjazny i kolorow

Praca nagrodzona z konkursie "Zawsze w formie"

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje