Masaż podczas kolki
Masaż ten opiera się przede wszystkim na głaskaniu. Działa kojąco na system jelitowy, pomaga uwolnić gazy i ułatwia wypróżnianie się.
Ruchy kończymy po lewej stronie podbrzusza maleństwa, ponieważ tam znajduje się końcowy odcinek jelita grubego. Celem masażu jest ułatwienie przesunięcia gazów i mas kałowych w kierunku odbytu. Kierunek masażu powinien być w tym wypadku zawsze taki sam: od podstawy klatki piersiowej ku dołowi brzucha, a przy wykonywaniu ruchów okrężnych - powinien być zgodny z ruchem wskazówek zegara. Dłonie zawsze układamy płasko, ruchy przypominają głaskanie, a nie masaż stosowany u osób dorosłych! Najprostsza technika polega na stosowaniu delikatnych, okrężnych ruchów, zawsze wykonywanych ciepłą ręką (zgodnie z kierunkiem poruszania się wskazówek zegara, po ułożeniu dziecka na prawym boku). Następnie, po wykonaniu 6-10 kółek, zegnij nóżki dziecka w kolanach i przyciśnij je do brzuszka (wytrzymaj ok. pół minuty). Teraz rozluźnij nacisk, pogłaskaj nóżki aż dziecko rozluźni mięśnie. Możesz powrócić do robienia kółek.