Relaksuj się w domowym spa

Wcale nie trzeba odwiedzać farmy piękności, by dobrze wyglądać. Podpowiadamy, jak zamienić własną łazienkę w luksusowy salon kosmetyczny i w ciągu godziny ująć sobie lat i... poprawić nastrój!

Spa brzmi tak elegancko i luksusowo... Ale co dokładnie oznacza? To skrót od łacińskiego powiedzenia sanus per aquam, czyli "zdrowie przez wodę".

Reklama

O terapeutycznym oraz relaksującym działaniu wody i wzbogaconych nią kosmetyków przekonaj się we własnym domu! Domowe spa możesz stworzyć, mając bardzo niewielki budżet i... godzinę spokoju, np. raz w tygodniu, wieczorem, po bardzo męczącym dniu. Zabiegi pozwolą ci zadbać o twarz, ciało, włosy, stopy i dłonie, a także odprężyć umysł i wyciszyć emocje. To fantastyczna terapia właśnie teraz, jesienią, kiedy dni są krótkie, jest chłodno, deszczowo i coraz bardziej brakuje słońca...

Zabiegom w domowym spa powinien towarzyszyć spokój. Włącz nastrojową muzykę, zapal w łazience zapachowe świece lub kominek aromaterapeutyczny z olejkiem lawendowym (działa uspokajająco). Podczas zabiegów, nie spiesz się. Nic się nie stanie, jeśli zdążysz np. wziąć tylko kąpiel i zadbać o ciało. O twarz, włosy oraz dłonie możesz zatroszczyć się następnym razem. Pamiętaj, że w czasie zabiegów ma ci być przyjemnie i to ty jesteś mistrzynią ceremonii. By ułatwić ci zadanie, przygotowaliśmy cztery najważniejsze upiększające rytuały. Oddawaj się im po kolei lub wybierz ten, którego potrzebujesz najbardziej.

Zmęczoną cerę intensywnie odżywiaj

Jesienią u większości z nas skóra staje się matowa i szara. By temu zaradzić, trzeba dostarczyć skórze odpowiedniej porcji wilgoci. Jeśli będziesz miała kosmetyki w zasięgu ręki, zabiegi pielęgnacyjne twarzy możesz wykonać w trakcie odprężającej kąpieli. Jak w prawdziwym spa.

Wskazówki pielęgnacyjne:

Zanurz się w ciepłej wodzie. Zmyj makijaż mleczkiem dobranym do typu cery. Zawiera ono aktywne substancje nawilżające. Pozostawia na skórze warstewkę ochronną, która zabezpiecza skórę przed utratą wilgoci. Następnie umyj twarz wodą i peelingującym żelem. Kosmetyk usunie martwe komórki naskórka, oczyści skórę z zanieczyszczeń. Jeżeli masz cerę wrażliwą, umyj ją łagodną emulsją lub pianką, osusz twarz i rozprowadź na niej peeling enzymatyczny (nakłada się go jak maseczkę). Kosmetyk oczyści cerę, rozpuszczając martwe komórki naskórka. Po 10 minutach zmyj peeling wodą mineralną (woda z kranu zawiera chlor i może wysuszać skórę).

Leżąc w wannie, zamiast kremu użyj maseczki - para wodna sprawia, że pory skóry otwierają się, a składniki preparatu lepiej się wchłaniają! Poza tym maseczka działa intensywniej niż krem i dostarcza skórze znacznie więcej wilgoci i składników odżywczych. Po kwadransie zmyj preparat wodą mineralną lub przegotowaną. Uważasz, że twarz nadal jest niedostatecznie nawilżona, że brakuje jej wilgoci? Wklep w nią nawilżający krem na noc. Kiedy będziesz spała, nakremowana skóra lepiej się zregeneruje. Krem na noc (szczególnie taki, który ma składniki nawilżające, np. zieloną herbatę, algi)przywraca skórze równowagę wodno-lipidową i sprawia, że rano cera jest miękka i elastyczna.

Dowiedz się więcej na temat: płyn | peeling | foliowe | kosmetyki | cytryny | płytki | krążenie | masaż | krem | zabiegi | skóra | ciało | domowe spa | włosy | spa

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje