Rola witaminy D dla zdrowia dziecka

Organizmowi dziecka trzeba zapewnić odpowiednie ilości witaminy D. Witamina ta spełnia ważną funkcję w zapobieganiu chorobom układu kostnego, a także innym problemom zdrowotnym.

"Od witaminy D zależy wchłanianie wapnia i fosforu w organizmie. Witamina D odpowiada za utrzymanie właściwej równowagi pomiędzy tymi mikroelementami. Bierze ona udział - razem z innymi hormonami - w regulowaniu stężenia wapnia we krwi, jego wchłanianiu w jelicie cienkim i wydalaniu z moczem. A pamiętać należy, że to właśnie związki wapnia i fosforu, czyli fosforany wapnia, stanowią główny składnik kości" - wskazuje docent Janusz Książyk.

Reklama

Jedną z chorób wieku niemowlęcego i dziecięcego, występującą na tle niedoborów witaminy D w organizmie, jest krzywica. Objawy tej choroby mogą być rozmaite - od zniekształceń w układzie kostnym, rozdrażnienie, po zwiększone wydalanie w moczu fosforanów.

Przedstawiciele środowiska medycznego wskazują, że karmienie naturalne w pierwszych 6 miesiącach życia dziecka zapobiega wystąpieniu u niego krzywicy. Natomiast w drugim półroczu trzeba dodatkowo podawać niemowlęciu odpowiednie dawki witaminy D, aby zapewnić właściwą mineralizację kości.

Warto jednak pamiętać, że również nadmiar witamin negatywnie wpływa na organizm. "Przyjmowanie zbyt dużych dawek witaminy D może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, związanych z nadmiernym wchłanianiem wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego. Wtedy tworzą się zwapnienia w nerkach, sercu, płucach czy wątrobie" - ostrzega docent Janusz Książyk.

Docent Janusz Książyk jest zastępcą Dyrektora ds. Nauki w Instytucie "Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka" w Warszawie. Jego praca na temat roli witaminy D dla naszego organizmu to najnowsza publikacja edukacyjna Akademii Gerber

Dowiedz się więcej na temat: zdrowie | witaminy

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje