Zdaniem eksperta:

Kosmetolog o diecie kopenhaskiej:

Dieta Kopenhaska jest dietą dość restrykcyjną, w której spodziewamy się szybkiej utraty masy w krótkim czasie. Niestety takie diety zawsze niosą ryzyko utraty jędrności i spoistości skóry. Należy więc pamiętać o preparatach ujędrniających na ciało, najlepiej w połączeniu z intensywnym masażem. Ponadto dieta ta zawiera mało warzyw i owoców, przez co nie dostarczamy organizmowi niezbędnych witamin. Skóra może stracić blask i zdrowy wygląd, zostaje zachwiana jej odporność na czynniki zewnętrzne. Podczas diety polecam wzbogacenie swojego jadłospisu o preparaty witaminowe.

Reklama

Edyta Gutowska, kosmetolog

Dowiedz się więcej na temat: ekspert | dieta

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje