Poznaj swoje nowe ciało!

Piękne włosy, gładka cera, ponętny biust... Twoja uroda teraz rozkwita. Warto więc ją podkreślić.

Mówi się, że ciąża dodaje kobiecości i jest w tym sporo prawdy. Przyszłe mamy zwykle są obsypywane komplementami.

Reklama

- Nigdy nie czułam się tak piękna, jak wtedy, gdy byłam w ciąży. Często słyszałam miłe słowa na temat mojego wyglądu nawet od obcych osób - wspomina Ewa, mama 2-letniej Lenki.

Trzeba jednak pamiętać, że ciąża to także wyzwanie dla kobiecego ciała. Sprawdź, które jego części warto otoczyć szczególną troską.

Pokochaj swoje piersi

Co się z nimi dzieje: Z dnia na dzień stają się coraz większe i bardziej jędrne. Średnio w ciągu całej ciąży powiększają się o jeden rozmiar. Na początku mogą być jednak wrażliwe i nieco pobolewać (to jeden z pierwszych objawów ciąży).

Jak o nie dbać: Polewaj piersi na zmianę zimną i ciepłą wodą - taki zabieg ujędrnia skórę. Smaruj je preparatami przeciw rozstępom i kup stanik na szerokich ramiączkach.

Pokochaj swój brzuch

Co się z nim dzieje: Wiadomo - rośnie! Pod koniec czwartego miesiąca jego kształt zaczyna świadczyć o tym, że jesteś w odmiennym stanie. Możesz odczuwać swędzenie brzucha - to znaczy, że skóra na nim coraz bardziej się rozciąga i wymaga odpowiedniej pielęgnacji.

Jak o niego dbać: Aby na twoim brzuchu nie pojawiły się rozstępy, już od drugiego miesiąca ciąży zadbaj o odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie skóry. Codziennie rano i wieczorem smaruj brzuch preparatami przeciw rozstępom (możesz też używać zwykłej oliwki).

Pokochaj swoje nogi

Co się z nimi dzieje: Muszą teraz dźwigać więcej kilogramów, więc są bardziej obciążone. Nacisk powiększającej się macicy utrudnia dopływ krwi do nóg, a to sprzyja tworzeniu się żylaków. Pod koniec ciąży nogi często też puchną.

Jak o nie dbać: Często odpoczywaj z nogami do góry. Kup wygodne buty i antyżylakowe rajstopy. Przy obrzękach ulgę przyniesie ci smarowanie nóg żelami chłodzącymi.

Pokochaj swoją twarz

Co się z nią dzieje: Bywa różnie: jedne mamy cieszą się piękną, promienną i gładką skórą, innym natomiast właśnie teraz cera zaczyna sprawiać kłopoty (np. staje się nadwrażliwa lub pojawiają się na niej wypryski).

Jak o nią dbać: Jeśli cera nie przysparza ci problemów, pielęgnuj ją tak jak dotychczas, używając sprawdzonych kosmetyków (w ciąży lepiej nie wypróbowywać nowości). Gdy natomiast twoja skóra stała się nadwrażliwa, wybierz serię aptecznych preparatów przeznaczonych do cery z problemami (np. alergicznej czy naczynkowej). W przypadku zmian trądzikowych wszystko zależy od stopnia ich nasilenia - czasem konieczna bywa wizyta u dermatologa.

Pokochaj swoje włosy

Co się z nimi dzieje: Dzięki podwyższonemu poziomowi estrogenu, który pobudza do pracy mieszki włosowe, stają się mocniejsze, błyszczące i bardziej gęste. Jeśli jednak wcześniej miałaś problem z przetłuszczaniem się włosów, teraz może się on nasilić, bo hormony sprawiają, że skóra głowy produkuje więcej sebum.

Jak o nie dbać: Używaj łagodnych szamponów, które nie będą obciążały włosów i sprawiały, że szybciej stracą świeżość.

Jeśli farbujesz włosy, nadal możesz to robić, ale zamiast farby używaj szamponów koloryzujących, które są delikatniejsze.

Jeśli jednak fryzjer zaproponuje ci farbę, poproś, aby użył takiej, która nie zawiera amoniaku.

Ciąża to dobry moment, by trochę zapuścić włosy lub zdecydować się na nową fryzurę.

Odradzamy jednak trwałą - teraz może nie wyjść lub będzie zbyt mocna.

Dowiedz się więcej na temat: skóra | ciąża | cera | ciało | włosy | gładka cera

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje