W jaki sposób odchudzić dziecko?
Mój 4-letni synek jest dość pulchny - przy średnim wzroście wagowo nie mieści się już w siatce centylowej. Jak mogę go odchudzić?
Czy są leki odchudzające dla dzieci? Różnica pomiędzy wagą a wzrostem w odniesieniu do siatki centylowej świadczy o nieharmonijnym rozwoju dziecka (patrz ramka). Powodem tego może być zła dieta i brak aktywności fizycznej.
Nadmierna masa ciała często wynika też m.in. z zaburzeń hormonalnych albo z efektów ubocznych leków stosowanych przewlekle (np. sterydów). W pani sytuacji warto skonsultować się z endokrynologiem dziecięcym oraz dietetykiem. Specjaliści przeanalizują dotychczasowe menu dziecka i doradzą pani, jak właściwie je skomponować.
Jadłospis malca powinien obfitować w warzywa i owoce, białko, węglowodany oraz odpowiednią ilość tłuszczu - niezbędnego dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Warto zachęcić też brzdąca do regularnej aktywności fizycznej - np. zapisać na basen, gimnastykę lub taniec. Pomocne mogą być zajęcia dodatkowe oferowane przez przedszkole.
U dzieci nie stosuje się środków modyfikujących łaknienie czy ograniczających wchłanianie z przewodu pokarmowego.
