Śmiertelnie niebezpieczne znamiona. Skorzystaj z darmowej porady dermatologa
Nowotwory skóry są najczęściej
występującymi nowotworami na świecie. Zazwyczaj powstają w wyniku
nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne, które po wniknięciu
do skóry z biegiem lat powodują jej uszkodzenie. W Twoim zdrowiu w
Faktach RMF FM w środę zajmiemy się tym, jak bezpiecznie przygotować
naszą skórę do lata. Podpowiemy, jak rozsądnie korzystać ze słońca, by
dostarczyć naszemu organizmowi niezbędną dawkę witaminy D3. A już teraz
możecie skorzystać z bezpłatnej porady dermatologów.Uważaj na słońc
Zmiany
nowotworowe pojawiają się znacznie częściej w miejscach poddanych
ekspozycji na słońce (UVA i UVB) takich jak twarz, szyja, plecy i
kończyny. Występują głównie u osób po 50. roku życia, jednak pojawić
się mogą w każdym wieku.
Najczęstsza przyczyną
powstawania raków skóry i czerniaka jest promieniowanie słoneczne UV
(ultrafioletowe). Przekroczenie bezpiecznej dawki promieniowania
prowadzi do uszkodzenia DNA. W najlepszym przypadku prowadzą do
przedwczesnego starzenia skóry (fotostarzenie) i powstawania
zmarszczek. W najgorszym przypadku prowadzą do przewlekłego osłabienia
właściwości obronnych skóry, a nawet do powstania nowotworów skóry.
Umiarkowana
ekspozycja na promieniowanie słoneczne dla nas jest korzystna.
Promienie UV-B pobudzają produkcję witaminy D3, która jest ważna dla
zdrowia, prawidłowego wzrostu i silnych kości. Mała dawka codziennego
słońca jest wystarczająca.
Uszkodzenia wywołane
przez promieniowanie słoneczne są nieodwracalne. Podczas gdy opalenizna
z czasem zniknie, głębokie zmiany pozostaną na zawsze. Każda kolejna
przedłużająca się ekspozycja powoduje dalsze uszkodzenia już
osłabionego układu immunologicznego i materiału genetycznego skóry. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka
- masz jasna karnację lub masz tendencje do oparzeń słonecznych
- miałeś jakiekolwiek poparzenia słoneczne w dzieciństwie lub częste;
- poparzenia jako osoba dorosła;
- spędzasz dużo czasu na słońcu (w pracy lub w czasie wolnym);
- korzystasz z solarium;
- masz więcej niż 50 znamion;
- osoba z Twojej rodziny miał nowotwór skóry;
- masz ponad 50 lat;
- miałeś przeprowadzony zabieg transplantacji.
Znamiona są nieprawidłowe, jeśli pojawiają się na powierzchni skóry lub bezpośrednio pod nią.
- zmieniają kolor, rozmiar lub kształt;
- różnią się od innych;
- są asymetryczne lub maja nieregularne brzegi;
- są większe niż 6 mm;
- są szorstkie lub łuskowate (czasami możesz wcześniej wyczuć zmianę zanim stanie się widoczna);
- są wielokolorowe/ wiele odcieni;
- swędzą;
- krwawią lub sączą się;
- mają perłowy połysk;
-wyglądaj jak rana, ale się nie goją.
Nie zakładaj, że podejrzane znamię jest mniej groźne ponieważ nie boli. Nie każda zmiana nowotworowa jest bolesna.
Podstawa profilaktyki to: noszenie ubrań ochronnych, unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce w godzinach 11.00-15.00 w okresie letnim (kiedy działanie UV jest najsilniejsze), przebywanie w zacienionych miejscach i regularne stosowanie kosmetyków przeciwsłonecznych są podstawowymi elementami profilaktyki.
Osoby z jasnymi oczyma, rudymi lub blond włosami, z piegami, z tendencją do oparzeń słonecznych, których skóra nie wytwarza barwnika (co się objawia brakiem ładnej opalenizny), są w grupie ryzyka nowotworów skóry.
W przypadku dzieci nadmierna ekspozycja na słońce w dzieciństwie znacznie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworów skóry w przyszłości.
Korzystanie z solariów powinno być całkowicie zabronione. Faktem jest, że osoby korzystające z solarium, są w 74 proc. bardziej narażone na powstanie czerniaka niż osoby które nigdy nie korzystały z solarium. Promieniowanie UV wykorzystywane w solariach, uszkadza DNA komórek skóry, co z czasem może doprowadzić do powstawania nowotworu skóry.
Jeśli zauważyłeś podejrzane znamię zgłoś się niezwłocznie do dermatologa. Najważniejsze zasady to:
- nie ignoruj mając nadzieje, że zmiana zniknie;
- nie czekaj, aż znamię się rozwinie;
- nie twierdź, że to nic poważnego;
- nie myśl, że dokładna diagnoza nie jest ważna;
- a poza tym nie obawiaj się wizyty u lekarza lub dermatologa.