Brak snu, a cukrzyca
Niewystarczająca ilość snu może przyczyniać się do rozwoju cukrzycy ciążowej - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Sleep Medicine Reviews".
Cukrzyca ciążowa występuje u 3-7 proc. kobiet w Stanach Zjednoczonych. Zazwyczaj poziom glukozy we krwi wraca do normalnego poziomu po urodzeniu dziecka, jednak kobiety, u których wystąpiła cukrzyca ciążowa, są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2 w późniejszym życiu. Podobnie podwyższone ryzyko cukrzycy i otyłości dotyczy ich potomstwa - mówi autorka dr Sirimon Reutrakul z University of Illinois College of Medicine.
Zależność pomiędzy długością snu a ryzykiem cukrzycy wykazywano juz podczas wcześniejszych badań, jednak badania uwzględniające jedynie kobiety w ciąży nie były szeroko zakrojone - dodaje dr Reutrakul.
Naukowcy poddali analizie osiem badań, w których udział wzięło łącznie 17 308 kobiet w ciąży. Dane dotyczące długości i jakości snu pozyskane zostały na podstawie kwestionariuszy wypełnianych przez uczestniczki (tylko w przypadku jednych badań kobiety nosiły akcelerometry).
Po zestawieniu wyników badacze ustalili, że średnia długość snu wynosząca mniej niż 6 godzin dziennie miała związek z blisko 2-3-krotnym zwiększeniem ryzyka wystąpienia cukrzycy ciążowej w porównaniu z kobietami, które spały dłużej.
Naukowcy zauważają, że należy kontynuować badania, by ustalić czy wydłużenie czasu snu może pozytywnie wpłynąć na obniżenie ryzyka cukrzycy ciążowe.
PAP Nauka
