Jaka temperatura powinna być w pokoju dziecka?
Za zimno mu? A może za ciepło? Rodzice często zastanawiają się, czy ich maluszek jest odpowiednio ubrany. I nie chodzi tylko o ubiór, który zakłada się wychodząc na zewnątrz.
Po czym możemy poznać, że w pokoju niemowlęcia jest w sam raz? Można powiedzieć, że po jego zachowaniu. Gdy temperatura jest optymalna - dziecko będzie dobrze spało, a przede wszystkim nie będzie łapało przeziębień.
W dzień wynosić powinna około 20-22˚C. Z kolei w nocy na termometrze powinno się pojawić o 1-2˚C mniej (ale nie mniej niż 18˚C). Nie dopuść do tego, żeby w pomieszczeniu, w którym śpi dziecko było za ciepło.
Powietrze wtedy jest przesuszone, a to z kolei sprzyja wysuszaniu śluzówek dróg oddechowych, które chronią dziecko przed bakteriami i wirusami a także zapobiegają infekcjom.
Warto pamiętać nie tylko o odpowiedniej temperaturze, ale też o regularnym wietrzeniu dziecięcego pokoiku. Oczywiście tylko wtedy otwieramy okna, gdy maluszek znajduje się w innym pomieszczeniu.
