W czasie deszczu dzieci się bawią
Nadejście jesieni zwiastują nie tylko kolorowe liście na drzewach, niestety równie często jej oznakami są... przeziębienia. Rodzice maluchów dobrze wiedzą o czym mowa.
Najwyższy czas pomyśleć o wzmocnieniu naturalnej odporności, by skutecznie chronić siebie i swoich bliskich przed infekcjami. Jednym z ważnych czynników wzmacniających odporność jest aktywność fizyczna na świeżym powietrzu.
W czasie deszczu dzieci się bawią
Latem nie trzeba nikogo zachęcać do wyjścia z domu, spędzamy chętnie czas na wycieczkach, spacerach, na rowerze. Jesienią, nawet mimo niesprzyjającej aury, warto zachować letnie nawyki.
Co najmniej godzina dziennie spędzana aktywnie na świeżym powietrzu, przyczyni się znacząco do wzmocnienia naturalnej odporności dziecka. Maluch stopniowo przyzwyczajany do trudniejszych warunków pogodowych będzie rzadziej chorował.
Deszcz to nie powód, by siedzieć w domu. Dzieci mają „wodoodporną” naturę i jeśli tylko mają co robić mżawka nie będzie im na pewno przeszkadzać. Zadbajmy tylko o odpowiednią odzież, która nie przemaka.
Poza płaszczykiem lub kurtką przeciwdeszczową warto zaopatrzyć się w spodnie przeciwdeszczowe i kalosze.
Tak zabezpieczony maluch może bez narażania zdrowia, brodzić w kałużach i dobrze się bawić. Twoja pociecha pasjonuje się przyrodą? Zabierz na spacer pudełko na skarby, które znajdziecie po drodze, zróbcie razem zdjęcia napotkanym ślimakom, dżdżownicom i żabom. Nie ma złej pogody, jest tylko źle dobrany ubiór!
