Wysoko wrażliwe dziecko
Twoje dziecko jest nadwrażliwe? Możesz opisać je jako nieśmiałe albo emocjonalne lub lękowe? A być może najlepiej opisuje je psycholog Elaine Aron?
"Osoby wysoko wrażliwe wszystko przetwarzają głębiej. Szukają relacji pomiędzy wszystkim, co postrzegają, przeszłymi doświadczeniami lub analogicznymi obiektami. Robią to niezależnie od tego, czy zdają sobie z tego sprawę, czy nie."
Co musisz wiedzieć o wysoko wrażliwych dzieciach?
Wrażliwość emocjonalna oznacza łatwość lub trudność, z jaką twoje dziecko reaguje emocjonalnie na różne sytuacje. Stopień wrażliwości emocjonalnej jest nieodłączną częścią jego temperamentu.
Niektóre dzieci są bardzo wyczulone na własne uczucia i bardzo głęboko odczuwają różne rzeczy, często przejmują emocje ludzi wokół nich. Są pełne empatii i troski. Często zadają wnikliwe pytania i mają analityczny oraz kreatywny umysł. Jednocześnie świat "czują" o wiele mocniej. Bardzo wrażliwe dzieci wykrywają subtelne zapachy, zauważają mnóstwo szczegółów.
Psychoterapeutka i badaczka wysokiej wrażliwości, Elaine Aron sugeruje, że osoby wysoko wrażliwe mają 4 współwystępujące cechy:
· głębokie przetwarzanie,
· łatwość ulegania przestymulowaniu,
· reaktywność emocjonalną połączoną z dużą empatią,
· wyczulenie na subtelne bodźce.
Dzieci wysoko wrażliwe szybko mogą czuć się przemęczone ilością bodźców, na które ich koledzy nie zwróciliby uwagi. U dzieci wysoko wrażliwych przebodźcowanie następuje szybciej, bo dużo głębiej i szerzej analizują każdą sytuację. Dlatego też są podatne na nagłe napady złości lub załamania emocjonalne. W efekcie dochodzi do załamań emocjonalnych, które manifestują się w różny sposób: bezsennością, płaczem, nadmiernym pobudzeniem, wycofaniem. Najczęściej w takich sytuacjach dostają etykietę "nieśmiałych", "dziwnych", "przewrażliwionych" lub "nieelastycznych".
Jak wspierać wysoko wrażliwe dziecko?
Profesor pediatrii i psychiatrii, W. Thomas Boyce wysoko reaktywne dzieci nazywa orchideami, które potrzebują dbałości, by móc pięknie rozkwitnąć, a dzieci niereaktywne - mleczami, które potrafią się cudownie rozwijać w każdych warunkach i radzić sobie ze wszystkimi niedogodnościami.
Profesor Boyce sugeruje, że od naszej postawy zależy, czy wrażliwość dziecka stanie się problemem czy potencjałem, który można wykorzystać, żeby rozkwitł. Jak wspierać wysoko wrażliwe dziecko?
Przede wszystkim zrozum, że wrażliwość emocjonalna jest częścią wrodzonego temperamentu twoich dzieci. Zacznij myśleć o wrażliwości swojego dziecka jak o szczególnym darze, możliwości, potencjale. Staraj się zrozumieć intensywne reakcje i zachowania, które mogą wydawać ci się trudne. Unikaj negatywnych etykiet.
