Jesienią można się łatwo zapomnieć! Nawet gwiazdom tak dbającym o swój wizerunek jak Rihanna zdarza się zanotować pod koniec roku znaczny wzrost wagi. Rzeczywiście, kiedy dni stają się coraz krótsze, a temperatura spada, łatwo ulec kulinarnym pokusom i odpuścić sobie uprawianie sportu. Nie daj się! Ćwiczenia na świeżym powietrzu możesz zastąpić pływaniem lub siłownią. Zaś w komponowaniu zdrowych posiłków pomogą ci wciąż niedoceniane mrożonki. Weź przykład z Kelly Osbourne, która ostatnio dba o siebie o każdej porze roku. Z myśleniem o figurze do bikini nie warto czekać do wiosny!Jessica Simpson + 11 kg twierdzi, że utrzymanie figury kosztowało ja zbyt wiele. "Prawdziwe piękno pochodzi z wewnątrz" - tłumaczy teraz. Nie da się jednak ukryć, że to kiedyś lepiej leżały na niej ubrania...Nelly Furtado +9 przez wiele lat prezentowała idealne kształty. Ostatnio sporo przytyła i wydała nowy singiel Free, czyli "Wolna". Czyżby uwolniła się też od męczącej diety i ćwiczeń?Rihanna +4 kg pozwoliła sobie na odpoczynek od wyrzeczeń i treningów, kiedy sale koncertowe zamieniła na studio nagraniowe. "Z takim problemem, szybko sobie poradzę" - zapewnia.Crystal Renn - 8 kg zasłynęła jako modelka o rozmiarze XXL. Teraz ma znów szczupłą sylwetkę, choć nadal jest grubsza od swoich koleżanek z wybiegu.Kelly Osbourne -24 kg schudła dzięki udziałowi w amerykańskiej edycji "Tzg". Jej metamorfoza jest spektakularna. Aż trudno uwierzyć, że na zdjęciach jest ta sama osoba.Jennfer Hudson - 36 kg oddała się w ręce hollywoodzkich dietetyków i wygląda rewelacyjnie. "To ciągły wysiłek, ale przynosi wielką satysfakcję" - mówi. (M.H.)
