Ścisła dieta Kourtney Kardashian

Gwiazda "Z Kamerą u Kardashianów" - która ma dzieci: Masona (6 l.), Penelope (4 l.) i Reign (20 mies.) ze swoim byłym partnerem Scottem Disick - stara się wycofywać gluten i nabiał z diety swoich dzieci, ale pozwala im na jeden dzień w tygodniu bez restrykcyjnej diety.

Wyjawiła:

- Zauważyłam wielką zmianę w ich zachowaniu. Oczywiście pozwalam im na popcorn w kinie oraz churro w Disneyland. Ale już na przyjęcia urodzinowe, które potrafią być niemalże co weekend, staram się zawsze zabierać ze sobą bezglutenowe i beznabiałowe babeczki...dzieciaki je lubią.

Penelope, córka 37-letniej gwiazdy jest fanką sałatek, więc rodzina stara się jeść ich jak najwięcej.

Dodała:

- Na lunch zazwyczaj jemy marchewki i seler z hummusem i bezglutenową tortillę z indykiem. Penelope i ja uwielbiamy sałatki, więc zazwyczaj jadamy je też na lunch.

Aczkolwiek, Kourtney pozwala czasem swoim dzieciom na jedzenie żywności, która zawiera gluten lub nabiał.

Pisząc post na swojej aplikacji, powiedziała:

- Kiedy byliśmy we Włoszech, jednego wieczoru wszyscy zjedliśmy pizzę. Prawie każda restauracja oferowała też bezglutenowe makarony i chleb, które jedliśmy przez resztę wakacji. Jednego wieczora zjedliśmy też lody, ale częściej, zamiast tego, jedliśmy cytrynowy sorbet na deser.