Koktajlowy zawrót głowy
Przepisy na pyszne koktajle na bazie zielonej herbaty.
Nowe postanowienie? Walka ze zbędnymi kilogramami? A może po prostu chcesz poczuć się lżej i zacząć zdrowo się odżywiać? Wypełnij swoją dietę pysznymi koktajlami na bazie zielonej herbaty - podkręcą Twój metabolizm, wspomogą odchudzanie, sprawią, że będziesz lekka i pełna energii. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali dla Ciebie dwa przepisy na pyszne, zielone koktajle, które nadadzą smaku letnim miesiącom i pomogą Ci w pełni korzystać z wakacyjnej aury.
Owocowy raj
Składniki:
- torebka herbaty np. Green Tea Pure Ahmad Tea London
- 250 ml gorącej wody
- 1 mały banan
- 3 plastry świeżego ananasa
- 1 łyżka zmielonego imbiru
- 1 łyżka miodu gryczanego
- 2 łyżki soku pomarańczowego
- 1 kiwi
Przygotowanie:
1. Jedną torebkę herbaty np. Green Tea Pure Ahmad Tea London zalewamy gorącą wodą i parzymy przez ok. 3 minuty, po czym pozostawiamy do ostygnięcia. Następnie do blendera kielichowego wrzucamy obranego banana i kiwi pokrojone w plasterki, łyżkę miodu, zmielony imbir, posiekanego ananasa oraz sok pomarańczowy.
2. Włączamy blender i... gotowe!
Gram w zielone
Składniki:
- 1 torebka herbaty np. Green Tea Pure Ahmad Tea London
- 250 ml gorącej wody
- 2 garści szpinaku
- 1 pomarańcza
- 1/2 marchewki
- kilka listków bazylii
- 1 jabłko
- 1 łyżka syropu z agawy
Przygotowanie:
1. Jedną torebkę herbaty np. Green Tea Pure Ahmad Tea London zalewamy gorącą wodą i parzymy przez ok. 3 minuty. Po zaparzeniu i ostudzeniu napar wlewamy do kielicha blendera, dodajemy syrop z agawy, miód, obraną pomarańczę, szpinak, bazylię, obrane i pokrojone jabłko oraz posiekaną marchewkę.
2. Wszystko dokładnie mieszamy i wrzucamy kostki lodu. Blendujemy. Smacznego!
Pyszne i orzeźwiające na zdrowie!
