5 żelaznych zasad

5 zasad rozszerzania diety dziecka, o których musisz pamiętać.

Posiłki uzupełniające (zupki, kaszki, przeciery owocowe) należy podawać malcowi łyżeczką
Posiłki uzupełniające (zupki, kaszki, przeciery owocowe) należy podawać malcowi łyżeczką123RF/PICSEL

1. Każdy nowy składnik do jadłospisu smyka wprowadzaj pojedynczo, zaczynając od małych ilości, czyli 1-2 łyżeczek. Jeśli nie zauważysz niepożądanych reakcji, stopniowo podawaj coraz więcej danego produktu.

2. Jeśli niemowlę odmawia jedzenia nowego posiłku, powtórz próbę po kilku dniach.

3. Nowości serwuj w kilkudniowych odstępach czasu, co pozwoli na łatwiejszą ocenę ewentualnej niepożądanej reakcji organizmu na nowy produkt w diecie.

4. Pamiętaj, że najważniejszym składnikiem diety niemowlęcia wciąż jest mleko (pokarm matki lub odpowiednia - polecona przez pediatrę - mieszanka modyfikowana). W drugim półroczu życia niemowlę powinno dostawać średnio 3 posiłki mleczne dziennie.

5. Rozszerzanie diety to nie tylko nowe smaki i nowe produkty, ale też inny sposób jedzenia. Posiłki uzupełniające (zupki, kaszki, przeciery owocowe) należy bowiem podawać malcowi łyżeczką.

Mam dziecko
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas