Buraki na anemię

Sprawdź, jak niezwykłe właściwości mają czerwone buraki.

Składniki zawarte w buraku wspomagają procesy krwiotwórcze i zapobiegają niedokrwistości.
Składniki zawarte w buraku wspomagają procesy krwiotwórcze i zapobiegają niedokrwistości. 123RF/PICSEL

Te ciemnoczerwone bulwy zawierają spore ilości żelaza oraz kwasu foliowego.

Oba te składniki wspomagają procesy krwiotwórcze i zapobiegają niedokrwistości.

Dlatego warto podawać dziecku buraka przyrządzonego na różne sposoby.

Rocznemu i starszemu maluchowi można podawać w postaci jarzynki lub purée. Brzdącowi posmakuje też barszcz ukraiński z kawałkami buraka.

Mam dziecko
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas