Dlaczego warto jeść dynię?
Jesień wielu z nas kojarzy się z dynią. I bardzo dobrze - jest to nie tylko tanie, ale też pyszne warzywo.
Dynia jest nie tylko pyszna, ale i bardzo zdrowa123RF/PICSEL
Dynia to niewątpliwie królowa jesiennych dań. Świetnie sprawdzi się w zupach, daniach na ciepło, a także ciastach.
Dzięki dużej zawartości błonnika reguluje pracę jelit. Pestki szczególnie polecane są mężczyznom, bo zapobiegają rozrostowi i zapaleniu prostaty, ale też dzieciom, gdyż działają pasożytniczo i nie można ich przedawkować.
Dlaczego jeszcze warto ją jeść? Odpowiedź znajdziecie w poniższym wideo!
