Kasza jaglana z morelami
Kasza jaglana ma wiele cennych składników odżywczych. Nie zawiera glutenu, więc można ją podawać małemu alergikowi bez obaw. Na przykład na słodko jako sycące śniadanie.
Kasza jaglana jest zdrowa i nie zawiera glutenu. 123RF/PICSEL
Składniki:
● 1/2 szklanki kaszy jaglanej
● szklanka wody
● 3 suszone morele
● 1/2 słodkiego jabłka
● szczypta cynamonu
● szczypta kardamonu
Sposób przygotowania:
Kaszę wypłucz i upraż na suchej patelni, następnie wrzuć ją do wrzącej wody. Morele i jabłko pokrój na drobne kawałki. Dodaj do kaszy. Potem dodaj cynamon i kardamon. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem, aż kasza będzie miękka. Odstaw jeszcze na 5 minut. Źródło: dziecisawazne.pl
