Koktajl bardzo zielony

Są nie tylko orzeźwiające - to też prawdziwe bomby witaminowe. I sposób na przemycenie warzyw domownikom, którzy ich nie lubią. Pietruszka czy seler w koktajlu smakują zupełnie inaczej!

Składniki:

  • 2 kiwi
  • 2 jabłka
  • 1 małe awokado (lub 1/2 dużego)
  • 3 kawałki selera naciowego
  • garść natki pietruszki

Sposób przygotowania:

Z jabłek wyciśnij sok za pomocą sokowirówki (możesz też użyć gotowego soku dobrej jakości - ważne, aby nie zawierał sztucznych dodatków i był mętny). Do misy blendera włóż obrane i pokrojone awokado oraz kiwi, seler, pietruszkę, wlej sok. Zmiksuj. Gdyby koktajl okazał się za gęsty, dodaj więcej soku lub wody gazowanej.

Dowiedz się więcej na temat: koktajl

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje