Migdałowa z winogronami

Winogrona to jedne z najzdrowszych owoców. Zawarte w nich składniki chronią nas przed nadciśnieniem i rakiem. Warto wprowadzić je na stałe do diety dziecka.

Składniki zawarte w winogronach chronią przed chorobami cywilizacyjnymi.
Składniki zawarte w winogronach chronią przed chorobami cywilizacyjnymi. 123RF/PICSEL

Składniki:

  • 1/2 szklanki białych winogron
  • 1/2 szklanki czerwonych winogron
  • suszone żurawiny
  • krojone migdały
  • cukier waniliowy
  • jogurt waniliowy
  • wiórki kokosowe  

Sposób przygotowania:

Do jogurtu wsypać żurawiny i  wiórki kokosowe. Winogrona pokroić na połówki, orzechy i migdały grubo zmielić lub drobno posiekać. Winogrona wymieszać z orzechami i zalać jogurtem.

INTERIA.PL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas