Omlet ze szpinakiem

Aktualizacja

Omlet ze szpinakiem świetnie smakuje i wygląda bardzo apetycznie - co jest ważne zwłaszcza w przypadku dzieci nielubiących szpinaku. Jest łatwy i szybki w przygotowaniu, a do tego zdrowy. Omlet ze szpinakiem to fajny pomysł na śniadanie.

Omlet ze szpinakiem jest zdrowy i apetyczny
Omlet ze szpinakiem jest zdrowy i apetyczny123RF/PICSEL

Omlet ze szpinakiem - przygotowanie

1. Szpinak zblanszować, poszatkować na drobno.

2. Oddzielić białko od żółtka. Białka ubić na sztywno, podsypując mąką. Połączyć z resztą składników. Doprawić i zamieszać.

3. Masę wylewać na mocno rozgrzaną patelnię. 

4. Gotowy omlet składać na pół, posypać świeżą cebulką i tartym serem żółtym.

Sprawdź też inne śniadaniowe przepisy:


Zobacz także:

"Ewa gotuje": Naleśnikowy twist z jarzynąPolsat
INTERIA.PL
INTERIA.PL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas