Pierś z kurczaka z cukinią
Błyskawiczne, nieskomplikowane danie jednogarnkowe. Doskonałe jako obiad dla zapracowanych i zabieganych. Do tego pyszne, pożywne oraz bardzo wartościowe.
Obiad zdrowy i szybkiINTERIA.PL
1. Cukinię kroimy wzdłuż, następnie w większą kostkę, cebulę kroimy w małą kostkę, a najdrobniej kroimy czosnek.
2. Mięso kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawami, następnie obtaczamy w mące i smażymy na oleju (na patelni lub w garnku o grubym dnie). Gdy mięso się zrumieni z jednej strony, przewracamy je na drugą stronę, następnie od razu wrzucamy na mięso cukinię, cebulę i czosnek, doprawiamy, mieszamy, przykrywamy pokrywką. Dusimy do miękkości. Pod koniec duszenia na wierzchu układamy paski z papryki.
