Pomysły na obiad w 15 minut

Po powrocie do domu, po ciężkim dniu w pracy, ostatnią rzeczą na jaką mamy ochotę jest stanie godziny przy kuchence w celu przygotowania obiadu dla siebie i domowników. Chcąc „odczarować” te przykre popołudnia, eksperci marki Sandra polecają trzy przepisy na… obiady w 15 minut.

Spaghetti
Spaghetti materiały prasowe

Spaghetti

Sposób przygotowania

Makaron gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy mięso. Dodajemy pomidory bez skórki i smażymy do momentu odparowania wody. Doprawiamy solą, pieprzem, czosnkiem i bazylią do smaku. Odcedzony makaron polewamy sosem. Posypujemy serem i zdobimy świeżymi listkami bazylii.

Spaghetti bolognese - wyjątkowy makaron z mięsemInteria Kulinaria
Tortille
Tortillemateriały prasowe

Tortilla z wołowiną

Sposób przygotowania

Wołowinę kroimy w paski. Podsmażamy na oleju, doprawiamy solą i pieprzem. Warzywa myjemy i kroimy - cebulę w krążki, pomidorki na połówki, ogórka w plasterki. Na tortilli układamy sałatę, mięso, kukurydzę, cebulę, ogórka, pomidorki i posypujemy całość startym serem.

Roladki z tortilli z łososiemInteria Kulinaria
Kurczak po hawajsku
Kurczak po hawajskumateriały prasowe

Kurczak po hawajsku

Sposób przygotowania

Ryż gotujemy w osolonej wodzie. Kurczaka kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni. Kiedy kurczak się zarumieni dodajemy małe różyczki brokułu, pokrojoną w kostkę paprykę i ananasa. Doprawiamy wszystko solą i pieprzem. Podajemy z ryżem.

INTERIA.PL/materiały prasowe
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas