Regenerujący koktajl bananowy

Koktajle to nie tylko eliksiry młodości – zwalczają też m.in. migrenę, bezsenność i pomagają w regeneracji błon śluzowych przewodu pokarmowego.

Składniki

  • 2 łyżki suszonych jagód goji
  • 1 banan
  • 1 pomarańcza
  • 1 łyżka miodu
  • 150 ml mleka

Sposób przygotowania

Jagody goji namaczaj w mleku przez20 minut. Obierz banana i pomarańczę,zmiksuj je z mlekiem i jagodami. Dosłodźmiodem do smaku. To koktajl białkowy,który regeneruje organizm np. po wysiłkufizycznym i działa energetyzująco.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje