Soczyste pomarańcze

Sprawdź, co zawierają i dlaczego warto podawać dziecku pomarańcze.

Dziecko z pewnością polubi smak słodkich pomarańczy
Dziecko z pewnością polubi smak słodkich pomarańczy 123RF/PICSEL

Zawierają m.in. potas, wapń, żelazo, magnez i witaminę C, a biała skórka otaczająca ich soczysty miąższ jest bogatym źródłem błonnika.

Dlatego o tej porze roku - gdy wybór owoców krajowych jest mały - warto włączyć pomarańcze do menu malucha (po 1. roku życia).

Dziecku powinien smakować także świeżo wyciśnięty sok.

Mam dziecko
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas