× m.interia.pl

Korzystasz z urządzenia mobilnego? Wybróbuj wersję Interii,
zaprojektowaną specjalnie dla Twojego urządzenia.

Reklama

Szybki i tani obiad

Ten artykuł możesz przeczytać również w wersji mobilnej »

10 pomysłów na dania obiadowe, które przygotujesz w pół godziny! Proste przygotowanie, łatwo dostępne składniki!

Zdjęcie

Skrzydełka z kurczaka i wiejskie ziemniaczki /Smacznego
Skrzydełka z kurczaka i wiejskie ziemniaczki
/Smacznego

Skrzydełka z kurczaka i wiejskie ziemniaczki

Składniki na 6 porcji:

Reklama

- 12-16 skrzydełek,
- sól,
- 1,2 kg ziemniaków,
- 5 pomidorów koktajlowych,
- łyżeczka grubej soli,
- grubo zmielony pieprz,
- 2 łyżki oleju,
- słodka papryka,
-ząbek czosnku,
- po 1/4 zielonej, czerwonej i żółtej papryki,
- 300 g ogórków,
- 250 g twarogu,
- 250 g jogurtu naturalnego,
- pieprz,
- 125 ostrego ketchupu

Przygotowanie:

Skrzydełka natrzeć solą. Ziemniaki dobrze umyć i pokroić na ćwiartki. Skrzydełka i ziemniaki ułożyć na blasze i wstawić do rozgrzanego do 200 st. C piekarnika na 20-25 minut. W tym czasie pomidory naciąć na krzyż i posypać solą i pieprzem. Paprykę wymieszać z olejem i polać wszystko 10 minut przed końcem pieczenia. Również 10 minut przed końcem pieczenia dołożyć pomidory. Czosnek drobno posiekać, paprykę pokroić w kostkę, ogórki zetrzeć na tarce - wszystko wymieszać z twarożkiem i jogurtem. Doprawić solą i pieprzem. Skrzydełka i ziemniaki podawać z przygotowanym dipem i ketchupem.

Czas przygotowania: 35 minut

Jedna porcja zawiera: 1890 kJ/451 kcal

Artykuł pochodzi z kategorii: Kuchnia

Więcej na temat:szybki obiad | szybkie dania

Zobacz również

  • Oceń tekst

    Ocen: 110

Reklama

Skomentuj artykuł: Szybki i tani obiad

Przejdź do forum »

Wasze komentarze (28)

Dodaj komentarz
kluzik

~kluzik -

Paróweczka Jest Najważniejsza !

asagala

~asagala -

dobra gospodyni z niczego zrobi wysmienita potrawe, kto nie umie gotowac, ten przypali nawet wode. na te pomyje na talerzach nie mozna patrzec, nie mowiac o ich jedzeniu. makaron z sosem smietanowym i salami-cos takiego mogl tylko Polak wymyslec, pomijajac wyglad=wymiociny. najlepsza jest kartoflanka z bulionu z paczki z parowkami, bardzo pozywna a potem sie dziwic, ze tyle baleronow po swiecie chodzi

sonia

~sonia -

bardzo fajne przepisy ma czaniecki makaron na swoim fejsbuku :) dobre i lekkie sałatki,a ostatnio dali fajny przepis na spaghetti z chilli..

Alicja

~Alicja -

fuj kurczaki najbardziej nafaszerowane antybiotykami i innymi swinstwami mieso , doust bym nie wziela tak niezdrowej zywnosci

ja i co?

~ja i co? -

Niestety te dania wyglądają raczej jak wymiociny mojego pieska :( Chyba tylko dla bardzo leniwych pan lub robiących "wielkie " kariery to obiadki .No ale cóz zawsze jest coś za coś ....Mojej rodzinie tego bym nie podała .

Wiktor Beznicki

~Wiktor Beznicki -

Ja tam nie przezywam,mam puste kieszenie moge sobie pozwolic na jedzonko 3zl na dzien to czasami ugotuje ziemniaki do ziemniakow,jak mam kiefir czy miod do chleba i mleko to sie ciesze jak male dziecko.Wlasnie chorym tyle sie nalezy po 30latach pracy;-( to nie jest zadna sciema mozemy sie zapoznac i porozmawiac-takich jak ja jest mnostwo tylko wstydza sie odezwac mnie nie zalezy wiec napisalem jaki mam dobrobyt.Wierze mocno ze w przyszlym zyciu Bog Wszechmogacy bedzie mnie karmil i udostepni mi mieszkanie.Juz teraz dziekuje Mu za To Wszystko i modle sie o wytrwanie w dobrym zeby wlasnie Tam sie dostac,dobrze ze Tam nie potrzebne sa znajomosci,tylko dobre uczynki za zycia i milosc do Trojcy Przenajswietrzej oraz do blizniego swego !

aw

~aw -

jeżeli to jest tanie to autorka jest lekko stuknięta

qwerty

~qwerty -

Szkoda, ze w wszelakich poradnikach, progranach kulinarnych itp zamiast naprawde prezentować sybkie i tanie obiady, ukazywane są potrawy, które może i ładnie wyglądaja, ale jeść ich się nie da. A tanie to już na pewno nie są. Jestem studentem i od dłuższego czasu wyszukuje właśnie tanich, szybkich i smacznych przepisów. A wnioski jakie mi się nasuwaja są takie, że szybkie i tanie to są tylko tradycyjne potrawy, które od lat serwowały nam nasze mamy i babcie.

Stary PRL

~Stary PRL -

Życze wam pampersy z całego serca prawdziwego głodu. Taki jest wówczas jak człowiek na człowieka patrzy jak na obiekt do zjedzenia. nawet chamy nie zdajecie sobie sprawy ile dzieci i ludzi starszych jest NIEDOZYWIONYCH w Polsce. A na swiecie to jest plaga. Obrzydliwe samolubne społeczenstwo Nic nie trwa wiecznie Doczekacie sie wojny. Bedziecie klekac przed kromka suchego splesniałego chleba. Opowiadał mi o tym mój stryj który był w sowieckim łagrze. Amen

LuftDwaAFe

~LuftDwaAFe -

sałata z Niemiec. Przelatuje błyskawicznie.

Reklama