× m.interia.pl

Korzystasz z urządzenia mobilnego? Wybróbuj wersję Interii,
zaprojektowaną specjalnie dla Twojego urządzenia.

Reklama

Szybki i tani obiad

Ten artykuł możesz przeczytać również w wersji mobilnej »

10 pomysłów na dania obiadowe, które przygotujesz w pół godziny! Proste przygotowanie, łatwo dostępne składniki!

Zdjęcie

Skrzydełka z kurczaka i wiejskie ziemniaczki /Smacznego
Skrzydełka z kurczaka i wiejskie ziemniaczki
/Smacznego

Skrzydełka z kurczaka i wiejskie ziemniaczki

Składniki na 6 porcji:

Reklama

- 12-16 skrzydełek,
- sól,
- 1,2 kg ziemniaków,
- 5 pomidorów koktajlowych,
- łyżeczka grubej soli,
- grubo zmielony pieprz,
- 2 łyżki oleju,
- słodka papryka,
-ząbek czosnku,
- po 1/4 zielonej, czerwonej i żółtej papryki,
- 300 g ogórków,
- 250 g twarogu,
- 250 g jogurtu naturalnego,
- pieprz,
- 125 ostrego ketchupu

Przygotowanie:

Skrzydełka natrzeć solą. Ziemniaki dobrze umyć i pokroić na ćwiartki. Skrzydełka i ziemniaki ułożyć na blasze i wstawić do rozgrzanego do 200 st. C piekarnika na 20-25 minut. W tym czasie pomidory naciąć na krzyż i posypać solą i pieprzem. Paprykę wymieszać z olejem i polać wszystko 10 minut przed końcem pieczenia. Również 10 minut przed końcem pieczenia dołożyć pomidory. Czosnek drobno posiekać, paprykę pokroić w kostkę, ogórki zetrzeć na tarce - wszystko wymieszać z twarożkiem i jogurtem. Doprawić solą i pieprzem. Skrzydełka i ziemniaki podawać z przygotowanym dipem i ketchupem.

Czas przygotowania: 35 minut

Jedna porcja zawiera: 1890 kJ/451 kcal

Artykuł pochodzi z kategorii: Kuchnia

Więcej na temat:szybki obiad | szybkie dania

Zobacz również

  • Wołowina po burgundzku z makaronem fale

    W sobotę przypada Światowy Dzień Makaronu. Już teraz można zastanowić się, jaką potrawą ze zbożowym przysmakiem ukoronować to święto. Piotr Ceranowicz, podsuwa pomysł na wołowinę po burgundzku z... więcej

Reklama

Skomentuj artykuł: Szybki i tani obiad

Przejdź do forum »

Wyróżnij ten komentarz spośród pozostałych, niech zobaczą go wszyscy!

Aby wyróżnić ten komentarz

wyślij SMS o treści KOLOR na numer

70040

I wpisz otrzymany kod w polu poniżej

Ok

Koszt całkowity SMS 0,62 PLN Nota prawna

? O co chodzi z wyróżnieniem

Wasze komentarze (29)

Dodaj komentarz
ŻENUA

~ŻENUA -

Natrafiłem na ten artykuł bo szukam jakiegoś dobrego pomysłu na dobry, szybki i nie przesadnie drogi obiad nie sądziłem że można na ten temat napisać anty artykuł, co za beznadziejne opozycje, szok w trampkach jestem zmasakrowany tymi daniami tutaj chyba osoba jedząca na mieście pisała ten artykulik

kluzik

~kluzik -

Paróweczka Jest Najważniejsza !

asagala

~asagala -

dobra gospodyni z niczego zrobi wysmienita potrawe, kto nie umie gotowac, ten przypali nawet wode. na te pomyje na talerzach nie mozna patrzec, nie mowiac o ich jedzeniu. makaron z sosem smietanowym i salami-cos takiego mogl tylko Polak wymyslec, pomijajac wyglad=wymiociny. najlepsza jest kartoflanka z bulionu z paczki z parowkami, bardzo pozywna a potem sie dziwic, ze tyle baleronow po swiecie chodzi

sonia

~sonia -

bardzo fajne przepisy ma czaniecki makaron na swoim fejsbuku :) dobre i lekkie sałatki,a ostatnio dali fajny przepis na spaghetti z chilli..

Alicja

~Alicja -

fuj kurczaki najbardziej nafaszerowane antybiotykami i innymi swinstwami mieso , doust bym nie wziela tak niezdrowej zywnosci

ja i co?

~ja i co? -

Niestety te dania wyglądają raczej jak wymiociny mojego pieska :( Chyba tylko dla bardzo leniwych pan lub robiących "wielkie " kariery to obiadki .No ale cóz zawsze jest coś za coś ....Mojej rodzinie tego bym nie podała .

Wiktor Beznicki

~Wiktor Beznicki -

Ja tam nie przezywam,mam puste kieszenie moge sobie pozwolic na jedzonko 3zl na dzien to czasami ugotuje ziemniaki do ziemniakow,jak mam kiefir czy miod do chleba i mleko to sie ciesze jak male dziecko.Wlasnie chorym tyle sie nalezy po 30latach pracy;-( to nie jest zadna sciema mozemy sie zapoznac i porozmawiac-takich jak ja jest mnostwo tylko wstydza sie odezwac mnie nie zalezy wiec napisalem jaki mam dobrobyt.Wierze mocno ze w przyszlym zyciu Bog Wszechmogacy bedzie mnie karmil i udostepni mi mieszkanie.Juz teraz dziekuje Mu za To Wszystko i modle sie o wytrwanie w dobrym zeby wlasnie Tam sie dostac,dobrze ze Tam nie potrzebne sa znajomosci,tylko dobre uczynki za zycia i milosc do Trojcy Przenajswietrzej oraz do blizniego swego !

aw

~aw -

jeżeli to jest tanie to autorka jest lekko stuknięta

qwerty

~qwerty -

Szkoda, ze w wszelakich poradnikach, progranach kulinarnych itp zamiast naprawde prezentować sybkie i tanie obiady, ukazywane są potrawy, które może i ładnie wyglądaja, ale jeść ich się nie da. A tanie to już na pewno nie są. Jestem studentem i od dłuższego czasu wyszukuje właśnie tanich, szybkich i smacznych przepisów. A wnioski jakie mi się nasuwaja są takie, że szybkie i tanie to są tylko tradycyjne potrawy, które od lat serwowały nam nasze mamy i babcie.

Stary PRL

~Stary PRL -

Życze wam pampersy z całego serca prawdziwego głodu. Taki jest wówczas jak człowiek na człowieka patrzy jak na obiekt do zjedzenia. nawet chamy nie zdajecie sobie sprawy ile dzieci i ludzi starszych jest NIEDOZYWIONYCH w Polsce. A na swiecie to jest plaga. Obrzydliwe samolubne społeczenstwo Nic nie trwa wiecznie Doczekacie sie wojny. Bedziecie klekac przed kromka suchego splesniałego chleba. Opowiadał mi o tym mój stryj który był w sowieckim łagrze. Amen

Reklama