Ukryty cukier. Czy produkty, które jemy są na pewno zdrowe?
Zamienniki cukru są groźne dla zdrowia i nie jest prawdą, że nie mają kalorii123RF/PICSEL
Wybierając produkty owocowe czy soki zamiast napojów gazowanych, nie mamy wcale pewności, że unikamy cukru.
- To nieprawda, że jego zamienniki nie mają kalorii - powiedziała Anna Jelonek, która była gościem programu "Pytanie na śniadanie".
A zamienniki... możemy znaleźć wszędzie.
Dietetyk obaliła mity dotyczące cukru i wyjaśniła, jakie błędy popełniamy, decydując się na konkretne dżemy, soki, przeciery czy nabiał.
