Reklama

  •  

    Flądra pod pieczarkową pierzynką

Pyszna zapiekana rybka.

Zdjęcie

Flądra pod pieczarkową pierzynką /Smacznego
Flądra pod pieczarkową pierzynką
/Smacznego


Reklama

Składniki:

- filety z flądry ok. 150g,
- kilka świeżych pieczarek,
- cebula,
- łyżka masła,
- estragon,
- sól, pieprz,
- pół szklanki przecieru pomidorowego,
- utarty ser żółty

Przygotowanie:

Przygotowanie: flądrę ugotować w osolonej wodzie; pieczarki oraz cebulę poddusić na maśle i przyprawić do smaku; rybę ułożyć w naczyniu żaroodpornym, skropić cytryną obłożyć uduszonymi pieczarami i polać przecierem pomidorowym a następnie całość posypać serem i krótko zapiekać w piekarniku. (ok. 380 kcal na porcję)

Artykuł pochodzi z kategorii: Przepisy

Smacznego
Więcej na temat:flądra | Maria Winiarska | ryby

Zobacz również

  • Przyjęcie bez kalorii

    Odchudzanie z Magdą Gessler zwieńczył sukces? Teraz zainspiruj rodzinę i przyjaciół pomysłami mistrzyni na lekkie i eleganckie party. więcej

  • Wasze komentarze

  • Oceń tekst

    Ocen: 1

Reklama

Wasze komentarze

Twój komentarz może być pierwszy!