-
-
Nadziewane filety z kurczaka
Smaczne danie z kuchenki mikrofalowej.
Zdjęcie
Nadziewane filety z kurczaka
/Smacznego
Składniki na 2 osoby:
- pół pęczka kolendry,- 100 g ryżu błyskawicznego,
- 50 g rodzynek,
- 1 opakowanie szafranu,
- sól, pieprz,
- 2 filety z kurczaka (200 g.),
- zielona cebulka,
- 1 marchewka
Przygotowanie:
Kolendrę dokładnie umyć, odłożyć trochę do dekoracji. Z reszty oberwać listki. Ryż, rodzynki, szafran i listki kolendry wsypać do 400 ml osolonej wody (w płaskiej formie do mikrofalówki) zamieszać. Mięso umyć, przyprawić solą i pieprzem, Cebulkę umyć i pokroić na odcinki po 10 cm. Marchewkę obrać i zetrzeć na grubej tarce. Warzywa nakładać na filety, mocno rolować, spinać wykałaczkami, obwiązać sznurkiem. Wstawić na 12 minut do mikrofalówki (przy mocy 600 watt), mikrofalować pod przykryciem. Dekorować listkami kolendry. Czas przygotowania 30 minut
Jedna porcja zawiera 2140 kJ/511 kcal
Artykuł pochodzi z kategorii: Przepisy
Zobacz również
-
Odchudzanie z Magdą Gessler zwieńczył sukces? Teraz zainspiruj rodzinę i przyjaciół pomysłami mistrzyni na lekkie i eleganckie party. więcej
-
Wasze komentarze
-
Polecamy
Polecamy
-
Bycie singlem jest modne i wygodne. Za 12 lat blisko 40%... więcej
-
Zobacz więcej
Zdjęć: 12 -
Zobacz więcej
Zdjęć: 13
-
Dziś w Interia.pl
-
Polska Lokalna -
Nowe technologie -
Euro 2012 -
Sport -
Z karnego -
Dziecko -
Teletydzien -
Polska Lokalna
-
Kobieta2 -
Polska Lokalna
-
Sport -
Polska Lokalna
-
Polska Lokalna
-
www.rmf24.pl -
www.rmf24.pl -
Polska Lokalna
Raporty specjalne
-
Samochody używane »
Motoryzacja -
Bramki miesiąca »
Sport -
Grill »
Smaker -
Gaz łupkowy »
Biznes -
Ślub i wesele »
Kobieta -
Trendy wiosna 2012 »
STYL.PL
-
-
Rekomendacje
- Horoskop codzienny - Wierzysz, że wszystko zapisane jest w gwiazdach? Sprawdź nasz horoskop, i dowiedz się co Cię czeka w przyszłości.
- Kino - Kochasz oglądać filmy? Nasza strona to prawdziwa uczta dla każdego kinomaniaka!
- Program TVP - Serial czy teleturniej? Nie możesz się zdecydować? Program TV ułatwi Ci wybór!
- Tłumacz polsko-niemiecki - Nie daj się zaskoczyć nieznajomością języka niemieckiego. Nasz internetowy tłumacz sprawi, że od teraz wszystko będzie dla Ciebie proste.
- Totolotek - Wielkie pieniądze dla każdego!
- Piżamy - Wygoda w łóżku to podstawa! Sprawdź nasze piżamy i przekonaj się, że sen może być jeszcze przyjemniejszy.
- Dieta dukana - Diety cud nie pomagają? Przestaw się na dietę białkowa dukana i chudnij w oczach!
- Feromony - Przyciągaj innych jak magnes! To naprawdę działa.
- Koszule nocne - Bądź zawsze seksowna i ponętna. Nie pozwól by twój mężczyzna został na kanapie.
- T-Shirt - Klasyczny napis czy śmieszny obrazek? Wybierz podkoszulek najbardziej pasujący do Twojej osobowości.
- Księgarnia wysyłkowa - Ty zamawiasz, my wysyłamy. Tanio, szybko i wygodnie.
- Bluzy - Lubisz wygodę i sportowy styl? Wybierz bluzę najbardziej pasującą do Ciebie.
- The North Face - Światowy lider w produkcji sprzętu outdoorowego i wyprawowego.
- Mapy - Kiepsko z Twoją orientacja w trenie? Z nami nigdy się nie zgubisz!
- Życzenia urodzinowe - "Sto lat" to za mało? Tu znajdziesz moc oryginalniejszych życzeń urodzinowych i nie tylko!
- Fryzury damskie - Na Twojej głowie panuje artystyczny nieład? Ujarzmij go już dziś! Dowiedz się jakie są najmodniejsze fryzury i jak pielęgnować włosy.
- Obsessive - Jeden z najbardziej znanych producentów bielizny. Znajdziesz coś na każdy humor i na każdą okazję.
- Kraków Kazimierz - Poznaj żydowskie dzielnice starego Krakowa, cofnij się w czasie i poczuj klimat tamtych lat.
- Piżamy damskie - Na dobry sen radzimy wygodne piżamy, w których nie tylko poczujesz się wygodnie ale i atrakcyjnie.
- Buty ecco - Modne, funkcjonalne i komfortowe buty ze skóry. Zapewnij wygodę swoim stopom.
- Siatkówka - Sportowe emocje zawsze na najwyższym poziomie.
- Przepisy - Zaskocz rodzinę nowymi smakami z pomysłowymi przepisami.
- Wiadomości - Z nami będziesz zawsze na bieżąco! Najświeższe informacje z kraju i ze świata właśnie dla Ciebie!
- Marketing w wyszukiwarkach - Znajdziesz tu dobre artykuły dotykające tematyki marketingu w sieci.
Reklama
Wasze komentarze