-
-
Ryba w panierce marchewkowej
Zdrowsza wersja!
Zdjęcie
Ryba w panierce marchewkowej
/Smacznego
- 2 filety z mintaja lub dorsza
- 2 marchewki
- 2 łyżki bułki tartej
- 2 łyżki mąki
- 1 jajko
- sól, pieprz,
- sok z cytryny
Marchewkę obrać, zetrzeć na grubej tarce jarzynowej i wymieszać z bułką tartą. Jajko roztrzepać i doprawić solą i pieprzem. Rybę obtaczać w mące, następnie maczać w jajku i panierować, obtaczać w panierce marchewkowej dość mocno uciskając. Smażyć na rozgrzanym tłuszczu po 3 minuty z każdej strony. Podawać z frytkami i surówką.
Czas przygotowania: 30 minut
Artykuł pochodzi z kategorii: Ryby i owoce morza
Zobacz również
-
Z kuchni austriackiej. więcej
-
Wasze komentarze
-
Polecamy
Polecamy
-
Zobacz więcej
Zdjęć: 11 -
Oceń
Zdjęć: 10 -
Zobacz więcej
Zdjęć: 8
-
-
Dziś w Interia.pl
-
Polska Lokalna -
Polska Lokalna
-
www.rmf24.pl -
Sport -
Euro 2012 -
www.rmf24.pl
-
www.rmf24.pl
-
www.rmf24.pl
-
Polska Lokalna
-
www.rmf24.pl
-
Sport -
www.rmf24.pl
-
Sport
-
Nowe technologie -
www.rmf24.pl -
Sport
Raporty specjalne
-
Samochody używane »
Motoryzacja -
Bramki miesiąca »
Sport -
Grill »
Smaker -
Gaz łupkowy »
Biznes -
Ślub i wesele »
Kobieta -
Trendy wiosna 2012 »
STYL.PL
-
-
Rekomendacje
- Horoskop codzienny - Wierzysz, że wszystko zapisane jest w gwiazdach? Sprawdź nasz horoskop, i dowiedz się co Cię czeka w przyszłości.
- Kino - Kochasz oglądać filmy? Nasza strona to prawdziwa uczta dla każdego kinomaniaka!
- Program TVP - Serial czy teleturniej? Nie możesz się zdecydować? Program TV ułatwi Ci wybór!
- Tłumacz polsko-niemiecki - Nie daj się zaskoczyć nieznajomością języka niemieckiego. Nasz internetowy tłumacz sprawi, że od teraz wszystko będzie dla Ciebie proste.
- Totolotek - Wielkie pieniądze dla każdego!
- Piżamy - Wygoda w łóżku to podstawa! Sprawdź nasze piżamy i przekonaj się, że sen może być jeszcze przyjemniejszy.
- Dieta dukana - Diety cud nie pomagają? Przestaw się na dietę białkowa dukana i chudnij w oczach!
- Feromony - Przyciągaj innych jak magnes! To naprawdę działa.
- Koszule nocne - Bądź zawsze seksowna i ponętna. Nie pozwól by twój mężczyzna został na kanapie.
- T-Shirt - Klasyczny napis czy śmieszny obrazek? Wybierz podkoszulek najbardziej pasujący do Twojej osobowości.
- Księgarnia wysyłkowa - Ty zamawiasz, my wysyłamy. Tanio, szybko i wygodnie.
- Bluzy - Lubisz wygodę i sportowy styl? Wybierz bluzę najbardziej pasującą do Ciebie.
- The North Face - Światowy lider w produkcji sprzętu outdoorowego i wyprawowego.
- Mapy - Kiepsko z Twoją orientacja w trenie? Z nami nigdy się nie zgubisz!
- Życzenia urodzinowe - "Sto lat" to za mało? Tu znajdziesz moc oryginalniejszych życzeń urodzinowych i nie tylko!
- Fryzury damskie - Na Twojej głowie panuje artystyczny nieład? Ujarzmij go już dziś! Dowiedz się jakie są najmodniejsze fryzury i jak pielęgnować włosy.
- Obsessive - Jeden z najbardziej znanych producentów bielizny. Znajdziesz coś na każdy humor i na każdą okazję.
- Kraków Kazimierz - Poznaj żydowskie dzielnice starego Krakowa, cofnij się w czasie i poczuj klimat tamtych lat.
- Piżamy damskie - Na dobry sen radzimy wygodne piżamy, w których nie tylko poczujesz się wygodnie ale i atrakcyjnie.
- Buty ecco - Modne, funkcjonalne i komfortowe buty ze skóry. Zapewnij wygodę swoim stopom.
- Siatkówka - Sportowe emocje zawsze na najwyższym poziomie.
- Przepisy - Zaskocz rodzinę nowymi smakami z pomysłowymi przepisami.
- Wiadomości - Z nami będziesz zawsze na bieżąco! Najświeższe informacje z kraju i ze świata właśnie dla Ciebie!
- Marketing w wyszukiwarkach - Znajdziesz tu dobre artykuły dotykające tematyki marketingu w sieci.
Reklama
Wasze komentarze (7)