Udany urlop

Wspólny - małżeński lub rodzinny - urlop może być prawdziwą przyjemnością, ale może także stać się horrorem, jeżeli mamy odmienne potrzeby.

Taka sytuacja rodzi niepotrzebne stresy i napięcia i sprawia, że czas urlopu uważamy za stracony. Dlatego nie należy obawiać się spędzenia urlopu oddzielnie. Wszyscy są wtedy zadowoleni, a rozłąka sprawia, że spotykamy się ponownie stęsknieni, a to odświeża małżeńskie uczucia.

Reklama

Dłuższy, regenerujący urlop, mamy zazwyczaj raz w roku. Dlatego nie możemy go zmarnować. Trzeba zaplanować go zgodnie ze swoim temperamentem, stanem zdrowia i potrzebami psychicznymi.

W zakresie temperamentu możemy podzielić ludzi z grubsza na dwa odmienne typy. Typ słabo reaktywny i silnie reaktywny. Reaktywność zaś - to sposób reagowania na bodźce. Jedni ludzie potrzebują wielu nowych bodźców, co wiąże się z potrzebą ryzyka, aktywności, niespodzianek. U innych silne i różnorodne bodźce budzą lęk i działają wybitnie stresująco. Jeżeli ktoś należy do pierwszego z tych typów - powinien zaplanować urlop aktywny, z uwzględnieniem poznawania nowych miejsc, ludzi i sytuacji. Pewna dawka adrenaliny jest takim osobom niezbędna. Osoby zaś należące do typu drugiego najlepiej wypoczną w miejscu cichym, dobrze znanym, spokojnym, gdzie nie będą narażone na niespodzianki i nieprzewidziane sytuacje. Jeżeli małżonkowie należą do tych dwóch odmiennych typów temperamentalnych - najlepiej będzie dla nich, gdy odpoczywać będą osobno.

Jeżeli zaś rodzina wybiera się na wspólny urlop, trzeba liczyć się z tym, że pierwsze dni urlopu mogą być bardzo stresujące i przebiegać z pewnymi napięciami. Na co dzień osoby mieszkające na powierzchni, powiedzmy, 70 metrów kwadratowych, muszą tłoczyć się w czasie urlopu w jednym pokoju w pensjonacie czy domu wczasowym. To zagęszczenie sprawia, że przejściowo zwiększa się ilość zachowań agresywnych. Dopiero po kilku dniach, gdy wszyscy przyzwyczają się do nowej sytuacji, będzie można rozkoszować się urokami urlopu.

Dowiedz się więcej na temat: urlop

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje