Codziennie 15 minut dla palców, by nie puchły w upały

Proste, a skuteczne sposoby.

Mocz dłonie w misce z chłodną (ale nie zimną) wodą
Mocz dłonie w misce z chłodną (ale nie zimną) wodą123RF/PICSEL

Weź chłodny 10-minutowy prysznic w środku dnia 

Najczęstszą przyczyną tego, że w ciepłe dni palce robią się obrzmiałe, jest przegrzanie organizmu i nadmierne poszerzenie żył. Zaś najlepszym sposobem, by naczynia krwionośne się obkurczyły, jest polewanie się chłodną wodą.

Jeśli nie możesz wziąć prysznica, na 3-5 minut zanurz dłonie w misce z chłodną (ale nie zimną) wodą.

Wypij 1 szklankę świeżo wyciśniętego soku pomidorowego

Dostarczy ci on pokaźną dawkę potasu. Dzięki temu pierwiastkowi poprawia się gospodarka płynami w organizmie, nie są one zatrzymywane i znikają obrzęki.

Domowy olejek na spuchnięte nogiInteria DIY
Tina
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas