Najlepsze sposoby na zmniejszenie oponki

Zamiast zastanawiać się, jak schować ją pod obszernym strojem, zastosuj kuracje, które naprawdę z nią zawalczą.

Wygładzający kofeinowy doping

Mała czarna pobudza umysł, a kofeina zawarta w pilingach i balsamach zmniejsza objętość komórek tłuszczowych, hamuje też powstawanie nowych. Zrób piling 1/2 szkl. sypkiej kawy zalej 1 szkl. wrzątku. Gdy wystygnie, odcedź. Fusami 2 razy w tygodniu masuj brzuch i boczki. Wcieraj balsam Najlepiej rano i wieczorem. Kofeina wniknie w skórę, wymodeluje talię i zadba, by skóra nie stała się wiotka. 

Wyszczuplające foliowanie talii

Reklama

To prosty zabieg, który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Jak to zrobić Wymieszaj 5 łyżek cynamonu z 1 łyżeczką imbiru (sproszkowanego lub świeżego, startego na tarce), 2 łyżkami miodu i odrobiną balsamu do ciała. 

Miksturę rozsmaruj na brzuchu i w talii. Owiń folią spożywczą i ręcznikiem Po 30-60 min zmyj ciepłą wodą. Wetrzyj balsam do ciała. Foliowanie talii wykonuj najlepiej 1 raz w tygodniu.

Ujędrniający masaż brzucha

Brzuch i boki tułowia posmaruj dowolną oliwką. Dłoń ułóż płasko na brzuchu. Zgodnie z ruchem wskazówek zegara zataczaj nią coraz większe kó- łeczka − od pępka, stopniowo przechodząc do talii. Masaż wykonuj do momentu, aż poczujesz na skórze delikatne ciepło. Wykonuj go codziennie np. po kąpieli czy oglądając telewizję. 

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje