PORADY | Wtorek, 18 czerwca 2019 (14:46)
Gdy żar leje się z nieba, należy pić jak najwięcej płynów. Jednak popularne napoje, które bierzemy wówczas pod uwagę, mogą nie być najlepszym wyborem. Jakich napojów unikać?
1 / 5
Kawa nie jest napojem polecanym w czasie upałów. Kofeina zawarta w kawie działa moczopędnie, co może zaburzyć gospodarkę elektrolitową. Wypłukuje też magnes i potas, a niedobór tych minerałów może zwiększyć ryzyko udarów i zawału.
Źródło: 123RF/PICSEL