PORADY | Poniedziałek, 16 listopada 2020 (15:08)
Niektóre produkty spożywcze mogą być dla nas zastrzykiem energii i poprawiać samopoczucie, inne wręcz przeciwnie. Podpowiadamy, co obniża nastrój i wywołuje uczucie wyczerpania. Unikaj tych produktów!
1 / 5
Alkohol tuż po spożyciu może poprawić nastrój, to jednak chwilowe uczucie. Jego działanie w kolejnym etapie przynosi zazwyczaj znużenia, ból głowy i brak energii. Picie alkoholu nawet w małych ilościach u niektórych osób może wywołać ogólne osłabienie organizmu.
Źródło: 123RF/PICSEL