Pamięć i koncentracja: Żeń-szeń
Wspomaga układ odpornościowy, zmniejsza uczucie zmęczenia i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Prawdziwy żeń-szeń - panax ginseng występuje na ograniczonym terenie geograficznym na Półwyspie Koreańskim, w północnych Chinach, w Rosji oraz na niektórych wyspach japońskich.
Botaniczna nazwa żeń-szenia "panax ginseng" pochodzi od słów "panaceum" (środek na wszystko) oraz nazwy przyjętej z języka chińskiego, w którym gin-seng oznacza "człekokształtny korzeń".
Właściwości żeń-szenia
Żeń-szeń właściwy (panax ginseng C.A. Meyer) należy do rodziny sraliaceae. Surowcem zielarskim jest korzeń żeń-szenia (radix ginseng), zbierany jesienią w okresie owocowania rośliny, po co najmniej sześciu latach uprawy.
Główne substancje czynne surowca mają charakter saponin triterpenowych, są to tzw. ginsenozydy lub panaksozydy. Najważniejszy z nich to ginsenozyd Rg1 (panaksozyd A). Ponadto żeń-szeń zawiera polisacharydy, flawonoidy, kwasy tłuszczowe, gumy, żywice, olejki eteryczne, witaminy i mikroelementy.
Działanie suplementu diety Żeń-szeń:
Prawidłowe funkcje psychologiczne
Zawarte w preparacie tiamina i niacyna pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
Wspomaganie układu odpornościowego
Zawarta w preparacie witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia
Zawarte w preparacie ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy i witamina B6 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
Zawarte w preparacie tiamina, ryboflawina, niacyna oraz witamina B6 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Wspomaganie sprawności umysłowej
Zawarty w preparacie kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie.
Posiada właściwości przeciwutleniacza
Zawarta w preparacie ryboflawina pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, tj. chroni DNA, białka oraz lipidy przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Wskazania do stosowania preparatu Żeń-szeń (ginseng):
- wyczerpanie psychiczne i fizyczne,
- okresy intensywnej pracy umysłowej i fizycznej,
- rekonwalescencja,
- zmniejszona witalność, zwłaszcza u osób w starszym wieku.
Zrównoważony sposób odżywiania i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
