Artykuły (7)
-
Jak ukształtować pośladki?
- Niedziela, 18 lipca 2021 (06:02)
-
Jak dbać o pośladki, żeby były jędrne? Sprawdzone sposoby
- Piątek, 5 lipca 2019 (12:36)
-
Jak wyrzeźbić pośladki?
- Wtorek, 25 listopada 2014 (09:09)
Ćwiczeń modelujących mięśnie pośladkowe jest niezliczona ilość. Mariusz Czerkawski, były hokeista i promotor zdrowego stylu życia, podaje kilka z nich.ćwiczenia na pośladki -
Sprawdź najskuteczniejsze ćwiczenia na jędrne pośladki!
- Środa, 11 grudnia 2013 (15:51)
Sylwia Wiesenberg na co dzień mieszka w Nowym Jorku, gdzie pracuje jako trenerka fitnessu. W studiu "Dzień Dobry TVN" Wiesenberg opowiedziała o swojej autorskiej metodzie Tonique oraz...ćwiczenia na pośladki, jędrne pośladki -
Skuteczne sposoby na ujędrnianie pośladków
- Środa, 11 września 2013 (11:38)
-
19 sposobów na zgrabne pośladki
- Piątek, 15 marca 2013 (10:37)
-
Trening interwałowy
- Środa, 16 stycznia 2013 (15:17)