-
-
Jesteś nowa? Pokonaj stres i tremę
W życiu nie da się uniknąć sytuacji, w których wchodzisz w nowe środowisko. I za każdym razem towarzyszy ci trema. Chcesz wypaść jak najlepiej, nie wiesz, jak zostaniesz przyjęta. Przygotuj się więc, bo bardzo istotne jest pierwsze wrażenie.
Nic podobnego! Każdemu z nas towarzyszą podobne uczucia. Jesteśmy istotami społecznymi, nie jest nam obojętne, jak oceniają nas inni. Czy wiesz, że kluczem do sukcesu jest tzw. pierwsze wrażenie? Pomyśl, jak reagujesz, gdy poznajesz nową osobę? Najpierw rejestrujesz jej wygląd, słuchasz głosu, obserwujesz mimikę twarzy. I to właśnie jest najważniejsze!
Już wiesz, czy ci się podoba, czy nie, czy budzi twoją sympatię czy niechęć. To efekt pierwszego wrażenia. Zazwyczaj wystarcza nam kilka sekund, by wyrobić sobie zdanie na temat nowo poznanej osoby. Niestety, negatywne nastawienie, jeżeli się pojawi, będzie o wiele silniejsze i trwalsze niż pozytywne.
Za to jeśli pierwsza ocena będzie wysoka, nowy znajomy może liczyć na poważne fory. Rozumiejąc te mechanizmy, dowiedz się, jak wywrzeć korzystne pierwsze wrażenie w różnych sytuacjach. Wiele zależy od okoliczności, ale istnieje też kilka skutecznych sposobów, które warto wykorzystać.
Pierwsze chwile w nowej pracy
To twój pierwszy dzień, a ty masz wiele obaw: czy zdobędziesz przychylność szefa, jak zostaniesz przyjęta w nowym zespole? To prawda: od tego, jak ułożysz sobie stosunki ze współpracownikami, w dużym stopniu zależy twoje zadowolenie z pracy. O wiele łatwiej pracuje się z ludźmi, którzy wzajemnie się lubią. Nie spóźniaj się - Szczególnie na początku dbaj o punktualność, nie ma nic gorszego niż nowy pracownik tłumaczący się korkami. Nie wychodź też z pracy jako pierwsza - pokaż, że ci na niej zależy, nie zerkaj nerwowo na zegarek, by jak najszybciej pójść do domu. Przygotuj też odpowiedni strój. Nawet, jeśli w firmie obowiązuje luźny styl ubierania, w pierwszych dniach staraj się być ubrana dość formalnie. Zawsze schludnie, nigdy wyzywająco! Wygląd to pierwsza rzecz, jaką oceniają ludzie.
Zadawaj pytania - Pierwszy dzień jest do tego doskonałym momentem. Szef powinien przybliżyć ci szczegóły dotyczące twoich zadań. Nie zarzucaj go jednak od razu tysiącem dowodów na swoje kompetencje. Przyjdzie na to czas, a lepiej nie wykazywać się nadgorliwością. Kolegów i koleżanki wypytuj o zwyczaje biurowe, choćby o to, gdzie można zaparzyć kawę.
Bądź ostrożna z krytyką - Nawet jeśli w firmie coś na pierwszy rzut oka wydaje się warte skomentowania, zostaw to dla siebie. Nie walcz też od pierwszego dnia o przywileje. Uważaj na własną otwartość, nie opowiadaj zbyt wiele o sobie. Nie zwierzaj się, że tak naprawdę planujesz przyszłość w innej branży, a tu znalazłaś się przez przypadek. Możesz sama sobie niechcący zaszkodzić. Bądź raczej obserwatorem. Uważaj też na tych, którzy na twojej niewiedzy będą chcieli coś ugrać i już na początku będą próbować źle cię do kogoś nastawić.
Nie plotkuj i nie wdawaj się w koalicje biurowe. Możesz napomknąć: "Będę mieć to w pamięci" i wyrobić sobie własne zdanie na temat każdego z pracowników. Pamiętaj, że jesteś nowa w zespole. Dla nich twoje pojawienie się w pracy też jest stresujące - nie mają pewności,jaką okażesz się osobą. Są tacy, którzy z twojego powodu mogą czuć się zagrożeni. I tacy, których ucieszy pojawienie się w zespole kogoś z nowymi pomysłami.
Artykuł pochodzi z kategorii: Uczucia
Zobacz również
-
Rywalizacja w miejscu pracy częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. więcej
-
Wasze komentarze
-
Polecamy
Polecamy
-
Zobacz więcej
Zdjęć: 13 -
Zobacz więcej
Zdjęć: 12
-
-
Dziś w Interia.pl
-
Motoryzacja
-
Sport
-
www.rmf24.pl
-
Sport
-
Sport
-
Polska Lokalna
-
dzikikraj
-
Sport
-
poboczem
-
Facet
-
Facet
-
Nowe technologie
-
www.rmf24.pl
-
www.rmf24.pl
-
Euro 2012
-
Dziecko
Raporty specjalne
-
Samochody używane »
Motoryzacja -
Bramki miesiąca »
Sport -
Grill »
Smaker -
Gaz łupkowy »
Biznes -
Ślub i wesele »
Kobieta -
Trendy wiosna 2012 »
STYL.PL
-
-
Rekomendacje
- K2 - Snowboardy, łyżworolki, buty i wiązania produkowane z pasją od 20 lat! Sprawdź!
- Moda - Serwis tworzony z myślą o kobietach, które szukają inspiracji dla siebie.
- Blog SEM - Na blogu piszemy o szeroko pojętym marketingiem w wyszukiwarkach.
- WIG20 - Sprawdź WIG20 - Warszawski Indeks Giełdowy 20 największych i najpłynniejszych spółek.
- Tłumacz - Nasz tłumacz to idealne rozwiązanie dla każdego, dużego i małego, starszego i młodego poligloty.
- Pogoda na jutro - Z nami jutrzejsza aura nigdy Cię nie zaskoczy!
- Piosenki - Szukasz czegoś do nucenia? Potupania nogą? U nas najnowsze hity!
- Oferty pracy bankowość - Wyszukaj najlepszą ofertę pracy w branży bankowość.
- Znaczenie imion - Sprawdź co znaczy Twoje imię i jak zmienia Twoje życie!
- Oferty pracy Radom - Strona zawiera aktualne oferty pracy ze wszystkich branż na terenie Radomia.
- Mapa - GPS Ci nawalił? Zostałeś wyprowadzony w pole? Nasza mapa pomoże Ci powrócić na właściwa drogę!
- Prezerwatywy Durex - Szukasz pewnego środka antykoncepcyjnego? Zabezpieczenia dla Panów najlepszej marki.
- Program telewizyjny - Szukasz hitu na dzisiejsze popołudnie? Wejdź i sprawdź co jest grane!
- Gry mmo - Rozgrzej długie zimowe wieczory emocjami z tysiącami graczy z całego świata.
- Reebok - Sportowe obuwie i odzież markowej firmy Reebok. Sprawdź!
- Rolki damskie - Zobacz najnowsze modele rolek, zaszczep w sobie chęć aktywnego spędzania czasu.
- Radio online - Twoja ulubiona muzyka zawsze na Ciebie czeka!
- Łyżwy Bauer - Łyżwy hokejowe Bauer to dla ekspertów w dziedzinie synonim samej gry w hokeja.
- Kraków - Magia wąskich uliczek, niezliczona ilość klimatycznych knajpek. Miejsce w którym się zakochasz!
- Dekoracje - Chętnie udekorujemy Twój świay - nie tylko na żółto i na niebiesko.
- Buty - Na szpilce, płaskie, sportowe, u nas znajdziesz wszystkie najmodniejsze buty!
- Słownik języka polskiego - Bądź czujny! Kup słownik języka polskiego i nie daj się zaskoczyć.
- Bielizna - Największy wybór bielizny dla niej i dla niego. Sprawcie sobie przyjemność.
- Boks - Twardy sport dla silnych mężczyzn.





























Wasze komentarze (3)
Już widzę siebie oduniętą od otoczenia, smutną i ponurą.Do tego jestem pedantyczna i kontroluję przesadnie samą siebie, swój strój, gesty, zachowanie przy stole.Proszę o poradę.Dziękuję.