Hinduski fitness, duchowa ścieżka, a może po prostu kolejna moda kulturowa? O tym, czym jest joga, kto może ją uprawiać i dlaczego warto to robić opowiadają Ewa...

Codziennie jesteś zarzucana mnóstwem porad, jak szybko schudnąć, jak zyskać nową, zgrabną sylwetkę, jak ćwiczyć, jak się odżywiać. Czas na weryfikację tych...

Rozmowa z Sharatem Arora nauczycielem jogi z Indii, który już wkrótce na zaproszenie portalu Joga-Joga.pl będzie gościł w Polsce. Poprowadzi on 3 dniowy warsztat...

Chociaż specjaliści zwracają uwagę, że aktywność fizyczna jest niezbędna dla równowagi psychicznej i walki ze stresem, to większość z nas aktywnie wypoczywa... przed...

Joga w Parku - darmowe zajęcia na świeżym powietrzu dla każdego Warszawiaka.

Myślenie o uprawianiu jakiegoś sportu zajmuje ci więcej czasu, niż sam sport? Pora się ruszyć z kanapy. Joga to idealny sposób na zachowanie kondycji, rozciągnięcie...

Jeżeli chcesz się zrelaksować a jednocześnie czujesz, że twojemu ciału przydałyby się ćwiczenia wybierz się na bezpłatne ćwiczenia jogi.

Nie masz czasu na chodzenie do klubu fitness a chciałabyś wymodelować ciało lub zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów? Jest na to sposób.

Jeśli piękna pogoda ostatniego weekendu skusiła was, by się wybrać na rolki, rower lub choćby długi spacer bez zaprawy - to teraz możecie boleśnie odczuć, że macie...