Aromaterapia zwalcza ból

Leczenie naturalnymi olejkami aromatycznymi to aromaterapia. Olejki stosuje się w postaci masażu, kąpieli lub inhalacji (najlepiej z zastosowaniem kominka aromaterapeutycznego). Duże usługi oddaje aromaterapia w walce z bólem różnego pochodzenia.

Głównym celem walki z bólem powinno być znalezienie i terapia przyczyny bólu, a nie samego objawu. Dlatego pierwszym krokiem w przypadku jakichkolwiek bóli powinna być wizyta u lekarza, w celu postawienia prawidłowej diagnozy.

Reklama

Często jednak nie udaje się znaleźć przyczyny bólu bądź przyczyna jest znana, a mimo to ból trapi nas nadal - np., w konsekwencji sforsowania mięśni, naderwania ścięgien, stłuczenia bądź przewlekłej i długotrwałej choroby (np. reumatyzm, artretyzm, półpasiec).

W takim przypadku, nie działając bezpośrednio na przyczynę bólu, stosujemy olejki aromatyczne, które łagodzą lub uśmierzają ból, a niekiedy działają również terapeutycznie na przyczynę bólu (np. przeciwzapalnie).

Mieszanki olejków bazowych o działaniu przeciwbólowym:

• bóle głowy nieznanego pochodzenia: lawendowy (3 krople), geraniowy (2), eukaliptusowy (1)

• migreny: bazyliowy (2), rumianku rzymskiego (2), lawendowy (1)

• nerwobóle (w tym bóle półpaścowe): bazyliowy (3), geraniowy (2), rumianku rzymskiego (1)

•bóle mięśni spowodowane zmęczeniem, skurcze: majerankowy (3), rumianku rz. (2), muszkat. z gałki (1)

• bóle mięśni i ścięgien spowodowane sforsowaniem, naderwaniem, a także skręceniem stawów, bóle kręgosłupa: majerankowy (4), rozmarynowy (2)

• reumatyzm, artretyzm: eukaliptusowy (3), jałowcowy (2), rozmarynowy (1)

• bolesne żylaki: cyprysowy (1), sandałowy (1), mięty pieprzowej (4), cytrynowy (3)

• rozwolnienie z bólami brzucha (także na tle nerwicowym): olejek drzewa herbacianego (4), mięty pieprz (4)., anyżowy (4)

•zaburzenia gastryczne z bólem żołądka: majerankowy (3), mięty pieprz. (4), jałowcowy (2)

• bóle serca i zaburzenia pracy serca: olejek melisowy, cyprysowy, geraniowy, krwawnikowy, lawendowy i tymiankowy (po 3 krople)

•bóle brzucha, kolki u małych dzieci: olejek rumianku rzymskiego (2)

•stany zapalne i kamica dróg moczowych: jałowcowy (2), sosnowy (4), sandałowy (2)

• bolesna menstruacja: majerankowy (3), cyprysowy (2), rumianku rzymskiego (4)

• bolesny zespół napięcia przedmiesiączkowego: lawendowy (4), melisowy (4), szałwiowy (3)

Wszystkie wymienione wyżej olejki można kupić w aptekach lub sklepach zielarskich. Pamiętajmy, że ilości olejków bazowych (w kroplach) do masażu mieszamy z oliwą z oliwek, do kąpieli rozpuszczamy w wodzie, do inhalacji wlewamy do kominka aromaterapeutycznego lub mieszamy z parującą wodą i wdychamy.

LID

Dowiedz się więcej na temat: olejki

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje