Fitness dla leniwych

Chcesz się pozbyć zbędnych kilogramów, ale jesteś leniwy. Nie martw się, naukowcy z University of Warwick opracowali urządzenie umożliwiające osobom niezbyt skorym do ćwiczeń poprawę sprawności fizycznej.

Urządzenie wykorzystuje tzw. zmotoryzowane krzesło ułatwiające wykonywanie bezpiecznych ćwiczeń całego ciała. Wynalazek naukowców ma być alternatywą dla obecnie stosowanych w siłowniach urządzeń gimnastycznych. Został opracowany z myślą o pulchnych kobietach po 40., którym trudności sprawiają ćwiczenia na specjalistycznym sprzęcie.

Reklama

23 ćwiczenia wykonywane są w pół godziny, także u osób starszych czy mających nadwagę. Poprawia się napięcie mięśni, ruchomość kończyn, koordynacja i krążenie, spada też waga.

Dowiedz się więcej na temat: urządzenie

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje