Joga na trawie

Jeżeli chcesz się zrelaksować a jednocześnie czujesz, że twojemu ciału przydałyby się ćwiczenia wybierz się na bezpłatne ćwiczenia jogi.

Od 10 maja do 12 lipca w każdą sobotę w największych miastach Polski będą się odbywać bezpłatne zajęcia jogi. Mogą z nich skorzystać zarówno osoby, które ćwiczą regularnie jak i te, które chcą się przekonać "czym to się je". Wystarczy zabrać ze sobą matę do jogi lub koc i udać się do jednego z miejskich parków (lokalizację podajemy poniżej), aby ćwiczyć na świeżym powietrzu i pod okiem doświadczonych, wykwalifikowanych instruktorów. Organizatorzy gwarantują ćwiczenia wzmacniające i rozciągające ciało, polepszające koncentrację, regenerujące oraz relaksujące, a także dostosowanie programu zajęć do możliwości uczestników.

Reklama

Następne zajęcia:

7 czerwca

Warszawa - Park Kępa Potocka, godz. 10 - 11.30, - Zajęcia poprowadzi Adam Bielewicz z Joga! Centrum, Po zajęciach odbędzie się pokaz tańca i masażu hawajskiego w wykonaniu szkoły Moc Aloha
Trójmiasto - Park Jelitkowski, godz. 10.00 - 11.30 - Zajęcia poprowadzi Renata Koba z Akademii Yogi
Poznań - Park na Cytadeli Poznańskiej, godz. 10 - 11.30
Kraków - Park Bednarskiego, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzą nauczycielki z Krakowskiego Warsztatu Jogi, Ewa Wardzała i Natasza Moszkowicz
Wykład: Krystian Pisowicz (psycholog, specjalista terapii poprzez sztukę, amator antropologii i artystycznego rękodzieła etnicznego, doradca działu edukacji Muzeum Etnograficznego w Krakowie) "Hinduski masaż głowy"
Wrocław - Park Szczytnicki, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzi Maria Kielar
Katowice - Park Chorzowskim, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzi Małgorzata Kłaniecka
Łódź - Park Źródliska, godz. 12-13.30

14 czerwca

Warszawa - Park Kępa Potocka , godz. 10.00 - 11.30 - zajęcia poprowadzi Justyna Wojciechowska z Akademii Asan
Trójmiasto - Park Jelitkowski, godz. 10.00 - 11.30
Poznań - Park na Cytadeli Poznańskiej, godz. 10 - 11.30
Kraków - Park Bednarskiego, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzą Parvati i Vasudev, nauczyciele z Sivananda Yoga Vedanta Centrum, którzy również poprowadzą wykład na temat "Dieta ajurwedyjska - życie w zdrowiu i harmonii"
Wrocław - Park Szczytnicki, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzi Paulina Stróż z Centrum Jogi B.K.S Iyengara
Katowice - Park Chorzowski, godz. 10 - 11.30
Łódź - Park Źródliska, godz. 12-13.30

21 czerwca

Warszawa - Park Kępa Potocka, godz. 10.00 - 11.30
Trójmiasto - Park Jelitkowski, godz. 10.00 - 11.30
Poznań - Park na Cytadeli Poznańskiej, godz. 10 - 11.30
Kraków - Park Bednarskiego, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzą nauczyciele z Studio Jogi Welness Club Park Wodny
Wykład: "Terapia ayurvedyjska jako pomoc w zapobieganiu i leczeniu chorób" wygłoszą Marta Kostka - współzałożycielka ośrodka terapii ayurvedyjskiej Body Time - Ayurveda i Chaminda Piyanandana - pochodzący ze Śri Lanki specjalista w dziedzinie terapii pancha karma
Wrocław - Park Szczytnicki, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzi Halina Rozensztrauch z Pracowni Rozwoju Osobistego
Katowice - Park Chorzowski, godz. 10 - 11.30
Łódź - Park Źródliska, godz. 12-13.30

28 czerwca

Warszawa - Park Kępa Potocka , godz. 10.00 - 11.30 - zajęcia poprowadzi Marek Migała z Joga! Centrum Adama Bielewicza
Trójmiasto - Parku Jelitkowski, godz. 10.00 - 11.30
Poznań - Park na Cytadeli Poznańskiej, godz. 10 - 11.30
Kraków - Park Bednarskiego, godz. 10 - 11.30 - zajęcia poprowadzą nauczycielki z Krakowskiego Warsztatu Jogi, Ewa Wardzała i Natasza Moszkowicz 
Wykład "O filozofii jogi" wygłosi dr Marzena Jakubczak (adiunkt w Instytucie Filozofii i Socjologii krakowskiej Akademii Pedagogicznej, stypendystka i stażystka uniwersytetów w Oxfordzie, Tokio, Londynie i Indiach, sekretarz i współzałożycielka Indyjsko - Polskiego Stowarzyszenia na Rzecz Rozwoju Kultury IPCC)
Wrocław - Park Szczytnicki, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzi Ryszard Puchalski
Katowice - Park Chorzowski, godz. 10 - 11.30
Łódź - Park Źródliska, godz. 12-13.30

5 lipca

Warszawa - Park Kępa Potocka, godz.10.00 - 11.30
Trójmiasto - Parku Jelitkowski, godz. 10.00 - 11.30
Poznań - Park na Cytadeli Poznańskiej, godz. 10 - 11.30
Kraków - Park Bednarskiego, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzą nauczyciele ze Szkoły Jogi Magdy i Maćka Bętkowskich
Masaż ayurwedyjski zaprezentuje Gabinet Kosmetyki i Masażu "Pomarańcza"
Wrocław - Park Szczytnicki, godz. 10 - 11.30
Katowice - Park Chorzowski, godz. 10 - 11.30
Łódź - Park Źródliska, godz. 12-13.30

12 lipca

Warszawa - Park Kępa Potocka , godz. 10.00 - 11.30
Trójmiasto - Park Jelitkowski, godz. 10.00 - 11.30
Poznań - Park na Cytadeli Poznańskiej, godz. 10 - 11.30
Kraków - Park Bednarskiego, godz. 10 - 11.30 - Zajęcia poprowadzą nauczyciele z Studio Jogi Welness Club Park Wodny
Wrocław - Park Szczytnicki, godz. 10 - 11.30
Katowice - Park Chorzowski, godz. 10 - 11.30
Łódź - Park Źródliska, godz. 12-13.30

więcej na www.joganatrawie.pl

Dowiedz się więcej na temat: bezpłatne | wykład | nauczyciele | ćwiczenia | Łódź | trójmiasto | Wrocław | Warszawa | Katowice | Potocka | joga | park

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje