Masz cellulit? To może być prawdziwa przyczyna

Tryb życia, dieta czy uwarunkowania genetyczne? Co powoduje powstawanie cellulitu?

Walka z cellulitem? To mogą być przyczyny!123RF/PICSEL

Walka z tzw. pomarańczową skórką to codzienność wielu kobiet. Czy zdrowa dieta i ćwiczenia wystarczą? A może nie mamy wpływu na powstawanie tej przykrej dolegliwości?

Warto wiedzieć, że w domowym zaciszu można stworzyć własną apteczkę bez żadnej wiedzy medycznej. Niektóre owoce, jak na przykład gorzka pomarańcza, w wyniku tłoczenia z różnych części (kwiatu, gałązek) dają rozmaite ekstrakty – każdy z nich ma inne właściwości. Zobacz, które olejki wybrać na naczynka, blizny, rozstępy, piękne włosy czy cellulit.

O cerę trądzikową trzeba dbać na wiele sposobów – do leczenia zwykle włączamy nie tylko suplementy i dietę, ale też pielęgnację zewnętrzną. Bardzo dobrym olejem do cery trądzikowej jest olej z tamanu, kwiatów egzotycznego drzewa, które rośnie na Tahiti. Nazywany jest skarbem znad Pacyfiku. Intensywnie regeneruje skórę, zawiera kwas kallofilowy, który działa przeciwbakteryjnie. Szczególnie polecany dla skóry mieszanej, tłustej i trądzikowej. Olej redukuje też blizny i zapobiega rozstępom – można stosować go w czasie ciąży.

Rozstępy i blizny to problem wielu kobiet. Dobroczynne działanie olejku z nasion dzikiej róży pomoże w radzeniu sobie z tymi niedoskonałościami. Olej zawiera kwas trans-retinowy, omega-3, 6 oraz witaminy A, C, E. Wpływa na zwiększenie ilości kolagenu w skórze. Bardzo przydatny w domowej apteczce również na owrzodzenia i oparzenia.

Cera naczynkowa to bardzo trudna cera w pielęgnacji – można zapobiegać pękającym naczynkom i stosować suplementy z witaminą C, warto jednak spróbować naturalnych olejków. Do takiej cery idealnie nadaje się olej jojoba – działa odżywczo, zmiękcza skórę, zawiera witaminy D i F. Olejek ten świetnie też nadaje się do pielęgnacji suchych włosów.

Bożena Społowicz jest pierwszym w Polsce skin coachem i autorką książki "Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry". Czy miejsce zamieszkania ma coś wspólnego z kondycją naszej skóry? Według niektórych ekspertów kobiety z uprzemysłowionych miast mają częściej problem z cellulitem. - Niekoniecznie się zgadzam z tą teorią. Jeśli twój tryb życia jest zdrowy i nie masz predyspozycji genetycznych, to cellulit się nie pojawi - powiedziała specjalistka. O czym należy pamiętać i co może mieć wpływ na tworzenie się cellulitu?

Najnowsze