Paznokcie doskonałe

Prawidłowe piłowanie

Dla kondycji paznokci bardzo ważne jest również odpowiednie ich piłowanie. Najlepsze są delikatne pilniczki papierowe. W czasie piłowania trzymajmy pilnik prostopadle do paznokcia, inaczej jego cienki brzeg zacznie się strzępić i pękać. Dla paznokci ważny jest także kształt ich spiłowania. Zwiększymy ich wytrzymałość, nadając im linię półokrągłą.

Dbajmy o zdrowie

Nasze paznokcie często szpecą poprzeczne i podłużne rowki. Poprzeczne mogą być następstwem ciężkiej choroby, silnych stresów, ale także powodem ich powstawania może być mechaniczne uszkodzenie miejsca, z którego wyrasta paznokieć, czyli macierzy. Natomiast rowki podłużne to najczęściej cecha dziedziczna. Mogą być także spowodowane brakiem w organizmie niektórych pierwiastków: żelaza, magnezu i cynku.

Jeżeli paznokcie mają żółtawe zabarwienie, jest najczęściej spowodowane zbyt intensywnym kolorem lakieru. Dlatego najlepiej jest przed malowaniem paznokci nałożyć na nie zabezpieczający płytkę, bezbarwny podkład pod lakier. Najlepsze są wzmacniające podkłady, zawierające składniki, które są budulcem paznokcia: kreatynę, wapno, chitynę i biotynę, a także ceramidy pobudzające wzrost płytek i substancje utwardzające w postaci akrylu lub nylonu.

Lakiery do paznokci nie niszczą ich, wręcz przeciwnie. Systematyczne lakierowanie zabezpiecza i wzmacnia płytkę paznokciową. Najlepsze są jednak lakiery zawierające akryl, ceramidy i proteiny.

Czasami jednak nawet codzienne dbanie o paznokcie nie pomaga w zlikwidowaniu niektórych przypadłości. Kiedy płytki łamią się, rozdwajają i słabo rosną oznacza to, że organizmowi brakuje żelaza. Należy wówczas zbadać sobie poziom żelaza we krwi. Gdy rzeczywiście jest go za mało należy przyjmować żelazo w tabletkach, wspomagając go witaminami A i B, a także sokiem z marchwi. Gdy na płytkach pojawiają się białe plamki należy dodatkowo zaaplikować sobie preparat cynkowy z witaminą B6.

MW