Zdjęcie

Dzięki rytuałom ze Spa wypiękniejesz i odprężysz się

/© Panthermedia

Relaksujący masaż kwiatowym olejkiem

Wygodnie usiądź na ręczniku. Zwilż dłonie zmysłową oliwką i powoli, głaszcząc ciało, masuj je od dołu do góry kolistymi ruchami. Możesz użyć też kwiatowego olejku (zrób go z 1/4 szklanki oleju ze słodkich migdałów i olejków: 5 kropli z neroli, 3 kropli bergamotkowego i 2 kropli rozmarynowego). Odstresujesz się i przyjemnie wyciszysz.

Zwykłą kąpiel zamień w kojący zmysły seans. Wykorzystaj przyjemne konsystencje kosmetyków i ich miłe zapachy. Po kolei wykonuj kroki - tak, jak to robią kosmetyczki w Spa. Wygładź skórę peelingiem Wyciśnij na dłoń troszkę preparatu, np. "Kwiat Lotosu" - subtelnie pachnący mus ze ścierającymi drobinkami. Pocieraj okrężnymi ruchami ciało - od łydek, ud poprzez pośladki, brzuch do ramion i dekoltu. Nie spiesz się, dotykając skórę, obserwuj, jak staje się lekko zaróżowiona i miękka. Spłucz peeling wodą.

Odpocznij z maseczkami. Nanieś wokół oczu kompres, który orzeźwia i schładza skórę. Na twarzy i mokrych włosach rozprowadź maseczkę z glinki (tę samą). Zamknij oczy i na 5 min zapomnij o "świecie". Spłucz wodą maskę, osusz się ręcznikiem i wklep pachnący balsam.

Przyjemny rytuał Hammam. Wlej do wanny gorącą wodę (dolej mocno podgrzaną w garnkach) i dodaj 10-15 kropli aromatycznego olejku, np. cyprysowego lub sosnowego. Zamknij łazienkę na 5-10 min, by napełniła się pachnącą parą. Odpręż się w letniej kąpieli Masuj ciało kolistymi ruchami przez 3 min naturalnym czarnym mydłem (kupisz w mydlarniach) za pomocą sizalowej rękawicy. Pocieraj skórę, aż poczujesz, że krew zaczyna mocniej krążyć. Spłucz ciało ciepłą wodą i wetrzyj w nie olejek, np. z drzewa sandałowego(kupisz w zielarni).

Nawilżająca kąpiel w borowinie i olejkach

Wlej do wanny napełnionej ciepłą wodą 3-4 nakrętki nektaru borowinowego i dodaj 5-8 kropli naturalnego olejku z limonki. Zanurz się w kąpieli na 15 minut. Poprawisz ukrwienie skóry, odżywisz ją i nawilżysz. A jeśli jesteś zmęczona, dodasz organizmowi energii.

Wymasuj pod prysznicem ciało od dołu do góry kolistymi ruchami lawendowym peelingiem z solą z Morza Martwego. Preparat dzięki olejkowi lawendowemu kojąco wpływa na zmysły, a bogata w mikroelementy sól morska oczyszcza skórę z zanieczyszczeń, wygładza ją, zmiękcza i nawilża. Spłucz ciało i wmasuj w skórę masło pachnące kokosem. Aksamitna konsystencja i przyjemna woń kosmetyku zrelaksują cię.

Wzmocnij skórę biustu i dekoltu maską. Zmieszaj nieco rumiankowego kremu do twarzy z 2 kroplami eterycznych olejków z kocanki włoskiej i róży (kupisz je w zielarni). Najpierw wymasuj kolistymi ruchami (omijając brodawki) piersi szorstką rękawicą, a dekolt - od dołu w górę i na boki. Nanieś grubo maskę, przykryj ją gazą zwilżoną wodą, folią i podgrzanym ręcznikiem. Odpocznij ok. 45 min i zetrzyj maskę. Skóra będzie nawilżona i miękka.

Wygładź dłonie imbirowym okładem. Wymasuj je pachnącym kremem do rąk z wyciągiem z imbiru i olejkiem z migdałów. Nanieś go grubo i załóż rękawiczki na 30 minut.

Skorzystaj z odmładzającej mikstury stosowanej w Spa (opracowali ją specjaliści z firmy Pollena-Aroma). Zabieg stosuj raz w tygodniu. Oto przepisy na maskę do różnych cer.

• Uelastycznij skórę olejkiem z pomarańczy. Zmieszaj 8 kropli eterycznego olejku pomarańczowego z 2 kroplami olejku geraniowego i 100 ml oleju ze słodkich migdałów (olejki kupisz w zielarni). Preparat wetrzyj kolistymi ruchami w twarz i szyję. Wygładzisz skórę, a zmęczoną odprężysz.

• Ukoisz podrażnienia cery olejkiem różanym. Zmieszaj po 2 krople eterycznego olejku manuka i różanego i dodaj je do 2-3 łyżek miodu. Rozprowadź maskę na twarzy i szyi, a po 15 min zmyj letnią wodą z dodatkiem kilku kropel soku z cytryny.

• Rozświetl twarz tonikiem. Dodaj do 100 ml wody mineralnej eteryczne olejki: 2 krople cytrynowego, po 3 różanego i neroli. Przemywaj nim twarz.