Prysznic na dzień dobry i dobranoc
Nie masz czasu na długie moczenie się w wodzie z pianą i aromatycznymi olejkami. Zamiast kąpieli wybierasz więc szybki prysznic. Ten błyskawicznie stawia cię na nogi.
Owszem, brakuje ci odprężających kąpieli przy relaksacyjnej muzyce czy zapachowych świeczkach. Ale na taki relaks na co dzień nie masz czasu, a jeśli wracasz późno z pracy - także siły.
Kąpiel w wannie ma zresztą też minusy. Długie przesiadywanie w ciepłej wodzie przesusza skórę, pozbawia ją naturalnej warstwy ochronnej i osłabia serce. Jeśli jesteś w ciąży, masz nadwagę, cellulit lub skłonność do pękających naczynek z gorących kąpieli powinnaś w ogóle zrezygnować.
Co innego prysznic. Na wymycie się od stóp do głowy potrzebujesz zaledwie kilku minut. To najszybszy sposób na odświeżenie i odprężenie. Nawet gdy całkiem opadasz z sił, jesteś w stanie jeszcze zdobyć się na to, aby wejść pod strumieniem wody. Prysznic ma i tę zaletę, że w jego trakcie możesz wykonać kilka różnych zabiegów - wymyć włosy, wydepilować nogi, zrobić peeling, który złuszczy zrogowaciały naskórek i poprawi krążenie krwi.
Poranny prysznic - najpierw ciepłą a potem letnią wodą - pozwoli ci się całkiem obudzić, wieczorny - usunie znużenie po całym dniu. Dzięki zimnemu natryskowi, do którego lepiej przyzwyczajać się stopniowo, zahartujesz organizm i pobudzisz ukrwienie skóry. Cieplejszy natrysk wskazany jest po wysiłku fizycznym - joggingu albo gimnastyce. Rozgrzeje on zmęczone ciało i przyniesie ulgę. Prysznic jest też doskonałą okazją do wykonania masażu. Ten naprzemienny - raz ciepłą, raz zimną wodą - ujędrni naskórek i pomoże zwalczyć cellulit. Prysznic połączony z masażem napiętych mięśni, za pomocą okrężnych ruchów, zapobiegnie zakwasom po ćwiczeniach fizycznych.
Jeśli potrzebujesz zastrzyku energii, pod prysznicem używaj żeli o orzeźwiających zapachach cytrusów, mięty lub eukaliptusa. Relaksująco podziałają żele o zapachu lawendy i rumianku. Żele z dodatkiem morskich składników i mikroelementów pobudzą mikrocyrkulację, pomogą zwalczyć cellulit i poprawią koloryt skóry. Peeling złuszczy zrogowaciały naskórek i poprawi krążenie krwi.
Wypróbuj nowości pod prysznic:
*Pielęgnujący żel pod prysznic i Pielęgnujący peeling NIVEA Bath Care Ryż i Lotos
*Żele pod prysznic i peeling pod prysznic z serii H2O Formula, Forte Sweden
*Dotleniający żel pod prysznic SPA Oddech Amazonii, Avon
*Kostka wyszczuplająco-masująca z dodatkiem naturalnych alg oraz Kostka oczyszczająco-nawilżajca z naturalnymi granulkami jojoba, Talia Fitness, Barwa
*Żele pod prysznic Palmolive Thermal SPA
*Masujący żel do mycia ciała na dobranoc Johnnson's Baby Bedtime
