SPA w twojej łazience

Dbasz o ciało, chcesz wyglądać pięknie i atrakcyjnie. Pobyt w ośrodku SPA masz w planach, jednak na razie musisz zadowolić się własną łazienką. Oto kilka rad jak stworzyć wyjątkową atmosferę luksusu i jak przeprowadzić domowe zabiegi pielęgnacyjne.

Podstawą jest czysta i pachnąca łazienka zarezerwowana tylko dla ciebie. Napełnij wodą wannę, użyj płynu do kąpieli, kostek lub soli - masz do wyboru całą gamę produktów. Wybierz ten, który daje efekty najbardziej zbliżone twoim potrzebom. Może to być olejek do kąpieli dla wysuszonej skóry albo orzeźwiająca sól.

Reklama

Przygotuj ulubiony (z tych zdrowych) napój do picia - zieloną lub białą herbatę, wodę mineralną, sok z marchewki. Pamiętaj, że ma być luksusowo i wyjątkowo. Nie spiesz się. Wejdź do kąpieli na tak długo, jak masz ochotę. Poczytaj książkę lub ulubioną gazetę. Z głośników może sączyć się cicha, delikatna muzyka.

Pachnący relaks

Aromaterapia to bardzo ważny element relaksu. Olejki eteryczne pielęgnują skórę i koją duszę. Olejek mandarynkowy tonizuje, wycisza i relaksuje, bergamotowy zmniejsza niepokój, łagodzi wahania nastroju, lawendowy uspokaja i obniża poziom stresu, miętowy pielęgnuje skórę podrażnioną słońcem, orzeźwia i działa na zmysły. Możesz zapalić aromatyczne świeczki, postawić na wannie pachnące gadżety lub użyć olejków bezpośrednio na skórę.

Fachowy peeling, scrub lub gommage

Kiedy już poczujesz się wypoczęta, przystąp do zabiegów. Preparaty peelingujące poprawiają ukrwienie naczyń skóry i mikrokrążenie komórkowe, a także korzystnie zmieniają koloryt cery. Peeling sprawia, że skóra staje się bardziej jędrna i napięta. Głęboko oczyszczona lepiej przyjmuje aplikowane kremy odżywcze i pielęgnacyjne.

Masz do wyboru scrub, czyli kosmetyki zawierające naturalne drobinki ścierające, np. pestki, łupinki orzecha lub ich syntetyczne odpowiedniki. Do twarzy poleca się peeling enzymatyczny, gdzie za złuszczanie odpowiadają zawarte w preparacie enzymy, które rozpuszczają obumarłe komórki naskórka. Można również wykonać peeling twarzy za pomocą preparatu zwanego gommage, który po aplikacji zasycha na powierzchni naskórka i ściera obumarłe komórki lub peel-off, kosmetyk żelowy, który nakłada się na cerę pozostawiając do całkowitego wyschnięcia, potem ściąga się błonkę w całości wraz ze złuszczonymi komórkami.

Nawilżanie i ujędrnianie

Po kąpieli pamiętaj o nawilżeniu ciała. To dobry moment, by użyć preparatów zapobiegających cellulitowi, modelujących lub wyszczuplających sylwetkę. Zaopatrz się w luksusowy preparat. Możesz nabyć nie tylko tradycyjny balsam do ciała, ale serum, masło, mus, których delikatna konsystencja, ładny zapach i pozytywne działanie dobrze wpłyną na twoje ciało i samopoczucie. Pamiętaj o pielęgnacji biustu specjalnym preparatem napinającym skórę.

5 minut dla włosów

Osłabione zimową porą, przesuszone lub wypadające wzmocni specjalnie przygotowana odżywka. Masz do wyboru wiele gotowych preparatów, możesz też wykonać odżywkę "własnej produkcji" według sprawdzonych receptur. Do włosów suchych przygotuj mieszankę z jednego żółtka, soku z połówki cytryny i łyżki oleju ze słodkich migdałów lub kiełków pszenicy. Do włosów tłustych - żółtko, sok z połówki cytryny i łyżeczka wódki. Przy wypadaniu włosów - okład z oleju rycynowego i wódki zmieszanych w równych częściach. Potrzymaj na włosach przez 30 minut do 1 godziny, w zależności od stanu włosów. Potem możesz umyć włosy szamponem, który zwykle stosujesz i wysuszyć.

Samoopalanie

Na koniec wyjątkowego pobytu we własnym SPA zaserwuj sobie seans samoopalający. Nowoczesne preparaty nie brudzą ubrań (ale nie należy zaraz po aplikacji zakładać obcisłych bluzek czy rajstop) i mają delikatniejszy, mniej drażniący zapach. Pielęgnują ciało, nawilżają, a czasem też rozświetlają i złocą. Pozwalają uzyskać równomierną opaleniznę bez plam i przebarwień, szczególnie jeśli wcześniej wykonasz peeling i wszystkie etapy pielęgnacji. Nie narażając się na szkodliwe działanie słońca, będziesz wyglądać zdrowo i atrakcyjnie. Możesz usiąść w fotelu lub na leżaku, poczytać książkę lub obejrzeć film. Wyobraź sobie, że jesteś na plaży... Po kilku godzinach, będziesz zadbana, wypoczęta i opalona.

Odwiedź też dział uroda

Dowiedz się więcej na temat: ciało | peeling | spa

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje