Stopy gładkie i wypoczęte

Trudno sobie wyobrazić piękniejsze tło dla lekkich bucików. Aby tak się stało, warto pomóc stopom przetrwać lato w dobrej formie!

Pocenie mniej dokuczliwe

Na stopach jest więcej gruczołów potowych niż w innych częściach ciała. Uaktywniają się, gdy temperatura rośnie, a stopy stykają się ze sztucznym materiałem obuwia.

  • Po kąpieli i osuszeniu stóp spryskaj je dezodorantem. Ograniczysz wydzielanie potu, zapobiegniesz przykrym zapachom, rozwojowi grzybów i bakterii.
  • Obuwie wewnątrz oprósz zasypką. Kosmetyk zadziała jak wkładka, która pochłonie pot. Suche stopy będą mniej podatne na otarcia.
  • Stosuj ziołowe kremy i kąpiele z szałwią lekarską. Wyciąg z tej rośliny reguluje wydzielanie potu.

Reklama

Bez problemów z odciskami

Ucisk sandałków, balerinek, klapek może spowodować pojawienie się punktowych bolących zgrubień.

  • Złuszczaj naskórek. Zastosuj maskę w postaci skarpetek z silnie złuszczającymi kwasami roślinnymi. Już po ok. 4 dniach odciski zaczną się zmniejszać, a skóra wygładzać. Podobny efekt uzyskasz, smarując zmienione miejsca specjalnym płynem na odciski.
  • Pęsetą usuń rdzeń odcisku. Zrób to po złuszczeniu naskórka i zmiękczeniu skóry okolic odcisku maską np. z siemienia lnianego.

Ratunek dla pękających pięt

Skóra pięt jest stosunkowo gruba i pozbawiona gruczołów łojowych. Efekt? Szybko traci elastyczność i pęka. Sprzyja temu gorące i suche powietrze.

  • Regularnie ścieraj martwy naskórek. W ten sposób utrzymasz skórę pięt miękką i gładką. Możesz to zrobić za pomocą specjalnych tarek do pięt lub elektronicznych pilników.
  • Natłuszczaj pięty. Wybieraj kremy przeznaczone do tych właśnie miejsc. Zawierają mocznik, glicerynę, witaminę A i E, pantenol, które uelastyczniają grubą skórę na piętach.

Pożegnanie z obrzękami

Podczas upałów mogą pojawić się kłopoty z krążeniem. Efektem tego jest uczucie ciężkości stóp i opuchnięcia.

  • Zanurzaj stopy w solnej kąpieli. Wystarczy do miski z letnią wodą wsypać garść zwykłej soli kuchennej lub tej z dodatkiem olejków. Mikroelementy zawarte w soli przywrócą stopom lekkość.
  • Sięgnij po preparaty chłodzące. Smaruj stopy balsamem z mentolem, spryskuj mgiełkami z wyciągiem z mięty pieprzowej.

Przeciw otarciom i pęcherzom

Przesuszona skóra stóp jest bardziej podatna na powstawanie uszkodzeń. Po całym dniu nawet w lekkich i przewiewnych butach, na stopach mogą pojawić się bolesne mikrourazy.

  • Systematycznie nawilżaj skórę. Na noc wcieraj w stopy kremy z parafiną, mocznikiem, olejem arganowym, witaminami. Składniki te przeciwdziałają szorstkości naskórka oraz łagodzą drobne podrażnienia. Aby preparaty lepiej się wchłonęły, załóż na noc cieniutkie bawełniane skarpetki.
  • Przekłuj pęcherz sterylną igłą. Gdy płyn wycieknie, przemyj zmienione miejsce wodą utlenioną, naklej plaster. Nie zrywaj naskórka!


Tekst pochodzi z magazynu

Tina
Dowiedz się więcej na temat: gładkie stopy | zadbane stopy

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje