Stopy gładkie i wypoczęte

Po kąpieli i osuszeniu stóp spryskaj je dezodorantem. Ograniczysz wydzielanie potu, zapobiegniesz przykrym zapachom, rozwojowi grzybów i bakterii.

Obuwie wewnątrz oprósz zasypką. Kosmetyk zadziała jak wkładka, która pochłonie pot. Suche stopy będą mniej podatne na otarcia.

Stosuj ziołowe kremy i kąpiele z szałwią lekarską. Wyciąg z tej rośliny reguluje wydzielanie potu.

Złuszczaj naskórek. Zastosuj maskę w postaci skarpetek z silnie złuszczającymi kwasami roślinnymi. Już po ok. 4 dniach odciski zaczną się zmniejszać, a skóra wygładzać. Podobny efekt uzyskasz, smarując zmienione miejsca specjalnym płynem na odciski.

Pęsetą usuń rdzeń odcisku. Zrób to po złuszczeniu naskórka i zmiękczeniu skóry okolic odcisku maską np. z siemienia lnianego.

Regularnie ścieraj martwy naskórek. W ten sposób utrzymasz skórę pięt miękką i gładką. Możesz to zrobić za pomocą specjalnych tarek do pięt lub elektronicznych pilników.

Natłuszczaj pięty. Wybieraj kremy przeznaczone do tych właśnie miejsc. Zawierają mocznik, glicerynę, witaminę A i E, pantenol, które uelastyczniają grubą skórę na piętach.

Zanurzaj stopy w solnej kąpieli. Wystarczy do miski z letnią wodą wsypać garść zwykłej soli kuchennej lub tej z dodatkiem olejków. Mikroelementy zawarte w soli przywrócą stopom lekkość.

Sięgnij po preparaty chłodzące. Smaruj stopy balsamem z mentolem, spryskuj mgiełkami z wyciągiem z mięty pieprzowej.

Systematycznie nawilżaj skórę. Na noc wcieraj w stopy kremy z parafiną, mocznikiem, olejem arganowym, witaminami. Składniki te przeciwdziałają szorstkości naskórka oraz łagodzą drobne podrażnienia. Aby preparaty lepiej się wchłonęły, załóż na noc cieniutkie bawełniane skarpetki.

Przekłuj pęcherz sterylną igłą. Gdy płyn wycieknie, przemyj zmienione miejsce wodą utlenioną, naklej plaster. Nie zrywaj naskórka!